Massage Y Học Cổ Truyền không thể bỏ qua tại Đà Nẵng

Massage là một phương pháp xoa bóp và trị liệu rất tốt cho cơ thể mỗi người khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Massage không phải cứ đặt tay lên người là có hiệu quả mà cũng cần có kỹ năng, bài bản, có khoa học. Hiện tại thì hoạt động này diễn ra khá phổ biến ở khắp mọi nơi. Có nhiều phương pháp massage khác nhau ở các cơ sở khác nhau. Tuy nhiên, không phải cơ sở nào cũng ứng dụng đúng và chuẩn quy trình bài bản theo phương thức truyền thống.

Massage body truyền thống tại Cham spa & massage

Không giống như những phương pháp massage ngày nay là sử dụng tới các phương tiện hiện đại hay chỉ tập trung vào việc xoa bóp bấm huyệt, massage cổ truyền chú trọng tới việc kết hợp tổng hòa giữa các phương pháp trong cùng một liệu trình. Điều này có nghĩa là, bên cạnh việc thư giãn, nâng cao sức khỏe bằng các động tác xoa bóp, bấm huyệt, massage cơ thể bằng lực thì phương pháp này còn được hỗ trợ bằng các phương pháp Đông y chuyên biệt. Những bài thuốc này không chỉ có tác dụng làm sạch cơ thể, lưu thông máu và khí huyết mà nó còn giúp tinh thần trở lên sảng khoái, thư giãn sau những giây phút học tập, làm việc căng thẳng.

Một liệu trình massage truyền thống, hay còn gọi là massage Việt Nam được thực hiện trong ba giai đoạn:

Giai đoạn 1:

Tắm tráng

Ngâm mình bằng thuốc tắm thảo dược

Xông hơi, bao gồm xông khô và ướt.

Giai đoạn 2: Xoa bóp, bấm huyệt.

Xoa bóp, bấm huyệt là một kích thích vật lý trực tiếp tác động lên cơ thể con người, qua đó nâng cao hoạt động của hệ thần kinh, kích thích quá trình trao đổi chất. Xoa bóp làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ, góp phần chống viêm, giảm phù nề. Đối với các bệnh lý về cơ, xương khớp, đặc biệt là những nhóm cơ đã bị co cứng, xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp làm giãn cơ, tăng tính linh hoạt của khớp, làm giảm khả năng bị chấn thương. Xoa bóp còn tác động lên các tế bào thần kinh dày đặc ở dưới da, từ đó tạo sự điều hòa, thư giãn, cải thiện chức năng tiêu hóa, làm đẹp da.

Giai đoạn 3

Sau khi kết thúc các công đoạn, khách hàng sẽ được thưởng thức các loại súp giải cảm, súp dinh dưỡng, nhiều đồ uống được chế biến từ bài thuốc như nước rau má, trà gừng, nước vối, trà giải cảm hoặc hoa quả.