Vai trò quan trọng của massage trong điều hòa đường huyết - Cham Spa & Massage
my plaything lexi belle 4 chicas conlos dedos pintados liebelib.mobi one hot cam model stop by on faapy blondie fesser makes her big ass bounce on dick xxxvideohd.net fc2tabi erotic art movie showing passionate fucking insectflix japan mom son especial made in brazil filme completo panteras minhas doces priminhas com sandro rosa giovanni valente e leonardo martins omaryjaneo yes porn plz xxxxxxxxxvido galina dub hotmoza.tv

Vai trò quan trọng của massage trong điều hòa đường huyết

Tăng đường huyết hay giảm đường huyết là tình trạng mức đường trong máu của một người không ổn định, cao hơn hoặc thấp hơn mức họ nên có. Nồng độ đường huyết lúc đói đối với một người bình thường là từ 70mg- 100mg/decilit. Sau khi ăn, mức đường huyết thường không cao hơn 150mg, nếu cao hơn 180mg bạn cần lưu ý.

Mắc phải 1 trong 2 tình trạng  này đều vô cùng có hại cho sức khỏe. Đường huyết cao gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngược lại, đường huyết thấp sẽ giảm các chức năng về tâm thần và những tác dụng xấu về thể chất, kể cả co giật.

Nguyên nhân khiến hệ đường huyết không ổn định

Ăn uống là tác nhân chính gây nên những bệnh về đường huyết. Ăn quá nhiều thực phẩm khiến lượng đường trong máu tăng hoặc không nhận đủ thức ăn để cung cấp năng lượng cho tế bào của bạn. Để cải thiện và giữ tình trạng tốt lượng đường trong máu, bạn nên thay đổi chế độ ăn và tập luyện, kể cả các phương pháp trị liệu hiệu quả.

Một lý do khác cho lượng đường trong máu cao hoặc thấp bất thường là do tác dụng của insulin. Insulin giúp các tế bào hấp thụ đường trong máu của bạn. Nếu cơ thể sản xuất quá nhiều insulin hoặc không đủ, bạn sẽ bị hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết tương ứng.

Massage hữu ích cho việc kiểm soát lượng đường trong máu, bạn có biết?

Massage trị liệu được biết đến là một phương pháp mang lại công dụng thần kỳ cho sức khỏe, trong đó phải nói đến tác dụng cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng và giảm đau,…

Khả năng duy trì lượng đường tốt cho sức khỏe từ việc massage thường xuyên có thể gây bất ngờ. Quá trình này được tạo thành bởi vì massage giúp giảm căng thẳng. Khi một người bị căng thẳng, cơ thể tạo ra nhiều Cortisol. Nó được tiết ra bởi tuyến thượng thận và một chức năng chính của nó là tăng lượng đường trong máu để cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết để xử lý bất kỳ khủng hoảng nào đang xảy ra. Thật không may, những người thấy mình bị căng thẳng liên tục có thể dẫn đến tăng đường huyết vì cortisol thực sự chống lại tác dụng của insulin.

Ngoài ra, massage cũng tốt cho việc cải thiện lưu thông máu, điều này rất quan trọng ở những người có lượng đường trong máu cao. Quá nhiều đường trong máu làm chậm hệ thống tuần hoàn, từ đó gây ra các vấn đề như bệnh thần kinh, tiểu đường, và xơ vữa động mạch. Những điều này có thể dẫn đến mất cảm giác ở tứ chi, mù và suy tim. Duy trì lưu thông máu tốt là chìa khóa để ngăn ngừa các tác dụng phụ này nếu bạn gặp vấn đề về lượng đường trong máu.

Tóm lại, massage là liệu pháp tốt giúp bạn kiểm soát đường huyết của mình. Massage một cách thường xuyên không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn giải quyết nhiều vấn đề về sức khỏe. 

————————————————————–

Cham Spa & Massage

Địa chỉ: 05 Lê Quang Hòa, khu đô thị sinh thái Hòa Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng

Hotline: 0236 221 7777 / 0987 773 777

Website: Chamspamassage.com



[ssba]
Call Now Button