Thông tin liên hệ
+84 987 773 777
03 - 05 Lê Quang Hòa – Hòa Xuân – Cẩm Lệ – Đà Nẵng
9:30am - 10:00pm
+84 987 773 777
03 - 05 Lê Quang Hòa – Hòa Xuân – Cẩm Lệ – Đà Nẵng
9:30am - 10:00pm
Bạn đã biết cách massage mặt trước khi ngủ chưa? Đây chính là một trong những cách giúp cải thiện làn da cực kì hiệu quả, giúp da mặt trở nên mịn màng, căng bóng hơn rất nhiều lần. Không những vậy, mát xa da mặt được xem là phương pháp thư giãn, giải tỏa căng thẳng rất tốt.
Vậy còn chần chờ gì nữa cùng Cham Spa & Massage tại Đà Nẵng tìm hiểu ngay về cách mát xa da mặt vừa đơn giản, vừa mang đến hiệu quả tốt nhất trước khi ngủ ngay trong bài viết dưới đây nhé.
>>> Khám phá thêm: 5 Bước Massage Mặt Tại Nhà Chuẩn Spa
Massage mặt là việc bạn dùng ngón tay và bàn tay hoặc sử dụng máy massage để tác động xoa bóp da mặt. Phương pháp này sẽ giúp khuôn mặt bạn trở nên tươi tắn và khỏe khoắn hơn rất nhiều lần. Đặc biệt có công dụng ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời, giảm thiểu nếp nhăn trên da mặt.Massage mặt chắc chắn chính là phương pháp được rất nhiều chị em tin dùng để cải thiện làn da một cách tốt và hiệu quả nhất.
Cách mát xa mặt trước khi ngủ bằng máy mát xa
Bật mí chọn cách massage mặt trước khi ngủ sẽ còn giúp nâng cao hiệu quả lên gấp nhiều lần.
Massage chính là phương pháp nâng cao nhan sắc, thăng hạng cho làn da của bạn. Cùng tìm hiểu ngay những lợi ích tuyệt vời từ việc massage da mặt ngay dưới đây nhé.
Cách massage mặt trước khi ngủ
Khi massage da mặt, lực bàn tay của chúng ta sẽ tác động lên da giúp cho cơ mặt hoạt động mạnh hơn. Vì vậy mỡ thừa cũng sẽ bị đốt cháy và bị đánh bay nhanh chóng. Do vậy giúp mặt bạn sẽ trở nên nhỏ nhắn hơn, không còn mỡ thừa.
Một trong những tác dụng rất tuyệt vời từ cách massage mặt trước khi ngủ là ngăn ngừa lão hóa tốt. Hành động massage trên da mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu, trẻ hóa da một cách hiệu quả. Làm chậm tiến trình lão hóa da, hạn chế, loại bỏ hoàn toàn vết nhăn giúp da luôn tươi trẻ, rạng ngời.
Thực hiện massage trước khi ngủ sẽ cải thiện tốt quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố cũng như là tế bào chết. Chắc chắn nếu bạn duy trì cách massage này hằng ngày, da bạn sẽ sáng hồng và mịn màng hơn nhiều.
Cách massage mặt hiệu quả tại nhà
Một lời khuyên cực kỳ hữu ích từ các chuyên gia: chắc chắn khi bạn càng lớn tuổi, da mặt của bạn sẽ dễ dàng và nhanh chóng lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Cũng chính vì vậy, bạn phải thường xuyên massage mặt để kéo căng vết nhăn. Điều này giúp xóa bỏ hoàn toàn những vết nhăn hay xuất hiện như những vết nhăn tại vị trí chân chim ở mắt, khóe miệng…một cách nhanh chóng.
>>> Xem thêm: Massage Mặt Đúng Cách Tại Nhà Ai Cũng Thực Hiện Được
Chỉ với 6 thao tác đơn giản, da mặt bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng. Hãy áp dụng ngay hằng ngày để nhận được hiệu quả tốt nhất. Phương pháp này bạn cũng sẽ dễ dàng tiến hành tại nhà và đặc biệt nên massage đều đặn trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách massge mặt hiệu quả tại nhà bạn nên bỏ túi
Đầu tiên, dùng hai bàn tay đặt lên vị trí khóe môi và sử dụng lực nhẹ nhàng, kéo căng từ vùng môi lên tai. Tiến hành thực hiện động tác này liên tục trong vòng khoảng 2 phút.
Tiếp theo gập tay lại thành nắm đấm và đặt lên vùng má. Ấn, tác động một lực nhẹ nhàng, miết từ vùng gò má lại vùng cánh mũi rồi tiến lên thái dương. Thao tác này sẽ thực hiện liên tục cho đến 3 phút.
Sử dụng ngón cái của tay trái đặt lên mép phải và ngón cái của tay phải sẽ đặt vào mép trái. Dùng lực ấn nhẹ nhàng và kéo da lên đến vùng tai. Thao tác này cũng sẽ tiến hành trong 2 phút.
Sử dụng lòng bàn tay massage vào vùng má theo chuyển động hình tròn. Thực hiện nhẹ nhàng và đều đặn khoảng 20 lần.
Bỏ 4 ngón tay đặt lên vùng mắt, massage nhẹ nhàng và tiến hành đều đặn. Nhắm mắt và thực hiện liên tục trong vòng khoảng 3 phút. Khi đó mắt được nghỉ ngơi, thư giãn hơn và giảm bớt quầng thâm cũng như bọng mắt.
Bước cuối cùng để nâng cao vẻ đẹp cho da mặt chính là massage cằm lên vùng tai. Tiến hành mát xa nhẹ nhàng, dùng tay ấn nhẹ và kéo lên vùng trên tai, vùng da chắc chắn sẽ bị kéo nhẹ lên trên. Đối với thao tác này chúng ta sẽ tiến hành trong vòng 4 phút.
Vậy là đã hoàn thành tất cả các bước massage mặt ngay tại nhà.
>>> Đọc thêm: Cách Massage Mặt Khi Ngủ Dậy Hiệu Quả: Lợi Ích Và Lưu Ý
Thao tác thực hiện massage da mặt tại nhà rất đơn giản, tiện lợi, dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện cách mát xa da mặt trước khi ngủ tại nhà, bạn nên chú ý một số vấn đề sau:
Cách massage mặt thư giãn trước khi ngủ cho chị em
>>> Dịch vụ của Cham Spa: Tắm Onsen tại Đà Nẵng
Đây là tất tần tật những thông tin cực kỳ hữu ích liên quan đến cách massage mặt trước khi ngủ. Bạn có thể tham khảo để quá trình massage mặt mang tới chất lượng tốt nhất. Nếu bạn có thắc mắc hay muốn tham khảo một số dịch vụ chăm sóc da mặt tại Cham Spa & Massage thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn, chăm sóc nhiệt tình nhé.
Ẩn mình trong quần thể khu đô thị sinh thái Hòa Xuân, với vị trí tuyệt đẹp bên dòng sông Hàn thơ mộng của thành phố Đà Nẵng, Cham spa & Massage mang lại không gian thư giãn riêng tư và yên bình cho người dân Đà Nẵng và du khách quốc tế. Kiến trúc Chăm Pa huyền bí như một sự dẫn dắt đầy mê hoặc, khiến du khách đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác.
+84 987 773 777
09:30am - 10:00pm
03 - 05 Lê Quang Hòa – Hòa Xuân – Cẩm Lệ – Đà Nẵng