Cách trị nám bằng lá tía tô nhanh đơn giản hiệu quả bất ngờ
4.7/5 - (11 bình chọn)

Tía tô từ xưa đến nay được xem là một loại thảo dược dùng để làm đẹp và làm thuốc. Cách trị nám bằng lá tía tô thực chất không phải ai cũng biết. Hãy cùng Cham Spa & Massage khám phá các cách mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

I. Công dụng của lá tía tô đối với trị nám

Lá tía tô (Ocimum Sanctum) là một cây thuốc có nhiều tác dụng trong quá trình chăm sóc cũng như điều trị da mặt, như giảm mụn, trị nám, sáng da,… Bởi vì trong lá tía tô có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng trong việc làm mờ, làm trắng từ bên trong cơ thể như vitamin A, vitamin C, canxi, kẽm,…

Với các dưỡng chất này có khả năng làm giảm sản xuất melanin dưới da, từ đó hạn chế xuất hiện các vết sạm nám. Một số tác dụng của lá tía tô trị nám mang đến:

  • Làm mờ các vết nám: bên trong của lá tía tô có chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol. Có tác dụng làm mờ các vết nám, giảm hình thành melanin.
  • Giúp da sáng hơn: các chất kháng viêm, kháng vi khuẩn có trong lá tía tô giúp làm sạch da sâu hơn, giảm các vết thâm do viêm nhiêm, từ đó giúp da trở nên sáng và trắng hơn.
  • Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da: trong lá tía tô có chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất khoáng có lợi cho da, giúp da mềm mịn và căng bóng hơn.
  • Chống lão hóa: chất chống oxy hóa còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
  • Giảm mụn nhanh chóng: tinh dầu tự nhiên của lá tía tô giúp kiểm soát vi khuẩn gây mụn, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn mụn hình thành.
  • Tẩy tế bào chết: lá tía tô trị nám có tính năng tẩy tế bào chết theo dạng tự nhiên, giúp làm sạch và loại bỏ lớp biểu bì chết còn bám.
  • Giúp các bà mẹ trị nám sau sinh hiệu quả

Chữa nám bằng lá tía tô là cách dễ thực hiện tại nhà và an toàn được nhiều người sử dụng. Không những vậy, nó còn là một trong những thành phần quan trọng để tạo ra các sản phẩm làm đẹp bán trên thị trường mà nhiều spa sử dụng khi điều trị nám bằng laser.

II. Nên dùng lá tía tô trị nám vào buổi nào?

Dù là phương pháp an toàn nhưng muốn đạt hiệu quả như mong muốn và không gặp phải một số tác dụng phụ đi kèm mà cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô gây nên. Lá tía tô khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thường để lại tác dụng phụ, khiến cho làn da của mình dễ bị bắt nắng, làm tổn thương da. Vì vậy khi sử dụng bạn nên đảm bảo an toàn cho làn da, cần được che chắn và sử dụng kem chống nắng tốt.

Tia UV hoạt động mạnh mẽ vào buổi ngày, nó có thể xuyên qua nhà và đó là tác nhân khiến cho làn da của bạn dễ bị tổn thương. Vì thế, nên sử dụng lá tía tô trị nám vào buổi tối để hiệu quả hơn.

Tuy vậy, sáng sớm bạn cũng cần phải dưỡng da đầy đủ, che chắn cẩn thận và không quên bôi kem chống nắng mỗi khi ra đường, Điều này không chỉ đảm bảo an toàn cho làn da mà còn ngăn chặn được một số tác động ngược trở lại khiến da của bạn trở nên nặng hơn.

III. Cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản

Đúng là lá tía tô rất tốt cho cơ thể về chữa bệnh lẫn làm đẹp. Tuy nhiên vẫn còn ít chị em không biết sử dụng như thế nào cho hợp lý, sử dụng sai cách đã không mang lại hiệu quả mà còn mang đến tác dụng phụ. Vậy hãy cùng Cham Spa khám phá một số công thức lá tía tô trị nám đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà dưới đây.

3.1. Trị nám bằng nước lá nguyên chất

Nếu bạn không có thời gian để kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả đối với trị nám, thì sử dụng lá tía tô trị nám nguyên chất là cách đơn giản mà còn tiết kiệm được thời gian nhất. Nước lá tía tô vừa tốt cho cơ thể, vừa tốt cho làn da.

Uống nước lá tía tô thường xuyên sẽ giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả, ngăn ngừa hoạt động sản sinh của sắc tố melanin, đây là tác nhân chính gây ra trình trạng nám da.

Các bước thực hiện:

  • Lấy một nắm lá tía tô vừa đủ rồi rửa sạch bằng nước muối.
  • Xay lá vừa rửa cùng với 1 cốc nước lọc.
  • Lọc lấy nước và uống trực tiếp.

Để đạt hiệu quả, bạn nên nhớ uống đều đặn mỗi ngày chỉ cần 1 cốc nước. Đảm bảo sau một thời gian sử dụng bạn sẽ cảm thấy được hiệu quả rõ rệt như làn da của mình sáng hơn, vết nám bắt đầu mờ dần.

Uống nước lá tía tô nguyên chất có tác dụng mờ nám

3.2. Xông mặt bằng lá tía tô trị nám

Lá tía tô trị nám bằng cách xông mặt là phương pháp tự nhiên được ông bà ta truyền đạt lại. Ngoài phương pháp xay ra đắp lên mặt thì chị em có thể dùng để xông mặt. Nếu có thể, bạn hãy kết hợp thêm xả, gừng, chanh vào trong nồi xông. Mỗi nguyên liệu đều có công dụng riêng của nó, khi kết hợp lại với nhau sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn.

Việc xông da sẽ giúp làn da sạch sâu hơn, loại bỏ da chết và dầu nhờn còn bám trên da. Không những thế, hơi nước kết hợp với các dưỡng chất của các nguyên liệu bay hơi lên cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da, làm mờ nám, giảm mụn hình thành.

Nguyên liệu chuẩn bị xông bằng lá tía tô trị nám Cham Spa & Massage
Nguyên liệu chuẩn bị xông bằng lá tía tô trị nám

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch 2g lá tía tô và chuẩn bị thêm nếu có: 1 quả chanh, 2-3 cây sả
  • Đun sôi lá và nước trong 45 phút.
  • Để nguội tầm 5 phút sau đó tiến hành xông.

Khi bạn thực hiện phương pháp này hãy đảm bảo khi ra đường phải che chắn kỹ, kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ làn da. Dù phương pháp này có mang lại hiệu quả nhanh chóng thì bạn cũng đừng nên lạm dụng nhiều nhé, chỉ tối đa thực hiện 1 tuần/ 1 lần. Sử dụng không đúng cách cũng khiến cho lỗ chân lông của bạn nở to hơn đấy nhé.

3.3. Làm mặt nạ lá tía tô

Ngoài việc dùng lá tía tô trị nám như 2 cách trên bạn có thể tham khảo cách làm mặt nạ từ lá nguyên chất dưới đây. Cách làm vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả không thua gì các phương pháp trên.

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối loãng, sau đó rửa sạch và xay nhuyễn với chút nước.
  • Rửa sạch mặt nước ấm, tuyệt đối ở bước này không sử dụng sữa rửa mặt.
  • Lấy hỗn hợp đã xay thoa đều lên da mặt và chú trọng nhiều nhất đến những vùng da bị nám.
  • Để hỗn hợp nghỉ khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Việc đắp mặt nạ bằng lá tía tô này cũng giống như các loại mặt nạ khác, có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da mặt. Ngoài ra, mặt nạ này còn có thể làm sáng da, trị nám, tàn nhang. Để đạt hiệu quả hơn, bạn nên thường xuyên sử dụng khoảng 1- 2 lần mỗi tuần và phải kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định.

Làm mặt nạ lá tía tô hiệu quả mờ thâm không ngờ Cham Spa & Massage
Làm mặt nạ lá tía tô hiệu quả mờ thâm không ngờ

3.4. Lá tía tô kết hợp với chanh

Trong chanh có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng trong việc điều trị nám và sáng da. Như chứa nhiều vitamin C, các chất kháng khuẩn, axit citric, giúp dưỡng trắng da và hạn chế quá trình sản sinh melanin.

Vì thế khi sử dụng cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp với chanh sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn. Là một trong những cách mà bạn nên thử.

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn với chút nước, 2 thìa nước cốt chanh.
  • Rửa mặt thật sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám hoặc toàn bộ gương mặt trừ các vùng nhạy cảm như miệng, mắt.
  • Để hỗn hợp khoảng 10 phút trên da, sau đó rửa sạch lại với nước.

Vì chanh và tía tô là 2 nguyên liệu dễ bị bắt nắng, nên khi kết hợp lại với nhau bạn cần cẩn thận che chắn kỹ cũng như bôi kem chống nắng mỗi khi ra đường để bảo vệ làn da.

Sử dụng lá tía tô kết hợp với chanh để trị nám Cham Spa & Massage
Sử dụng lá tía tô kết hợp với chanh để trị nám

3.5. Lá tía tô kết hợp với tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên được chiết xuất từ củ nghệ tươi, nhưng đã được chế biến là loại bỏ các tạp chất ra khỏi. Nhiều người sử dụng tinh bột nghệ rất nhiều bởi có tác dụng dùng để làm đẹp, trị thâm rất tốt. Trong tinh bột nghệ có chứa curcumin một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp làm mờ các vết thâm nám, làm sáng đều màu da.

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao nên khi được kết hợp chung với cách trị nám bằng lá tía tô. Vừa điều trị mụn, làm sáng da còn ngăn ngừa mụn và vi khuẩn phát triển.

Các bước thực hiện:

  • Lá tía tô rửa sạch sau đó xay nhuyễn với một chút nước.
  • Trộn 2 thìa tinh bột nghệ vào hỗn hợp vừa xay.
  • Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp lên mặt.
  • Để hỗn hợp nghỉ 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Dùng tinh bột nghệ và lá tía tô để trị nám Cham Spa & Massage
Dùng tinh bột nghệ và lá tía tô để trị nám

3.6. Lá tía tô kết hợp với mật ong

Cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp với mật ong là phương pháp mà bạn không thể bỏ qua. Nguyên liệu có sẵn ngay trong nhà và các bước thực hiện vô cùng đơn giản. Trong mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên như vitamin C, E có tác dụng giữ ẩm cho làn da của bạn được căng bóng hơn.

Nên khi kết hợp với lá tía tô vừa được trị nám, sáng đều màu da mà da còn được căng bóng, mịn màng.

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn với 1 chút nước và 2 thìa mật ong tự nhiên lại với nhau.
  • Vệ sinh mặt sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám để yên trong vòng 10 phút.
  • Sau đó rửa sạch lại với nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ mùi lá khó chịu và mật ong còn bám trên da.
Cách trị nám bằng lá tía tô và mật ong Cham Spa & Massage
Cách trị nám bằng lá tía tô và mật ong

3.7. Lá tía tô kết hợp với sữa chua

Sữa chua ngoài là thức ăn quan trọng mà được chị em thêm vào hàng ngày. Trong sữa chua có lactic acid tự nhiên, có tác dụng loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo da. Giúp làm mờ vết nám và làm cho da trở nên sáng, đều màu hơn.

Không những thế, cả sữa chua và lá tía tô đều có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mại và căng bóng hơn. Điều này rất quan trọng cho việc làm mờ nám, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của bên trong.

Các bước thực hiện sữa chua và lá tía tô trị nám:

  • Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn với chút nước cùng với 2 thìa sữa chua.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch sau đó thoa hỗn hợp lên vùng bị nám, có thể bôi cả toàn bộ khuôn mặt trừ các vùng nhạy cảm như mắt, miệng.
  • Để hỗn hợp nghỉ trong vòng 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Mờ vết nám nhờ lá tía tô và sữa chua Cham Spa & Massage
Mờ vết nám nhờ lá tía tô và sữa chua

3.8. Lá tía tô với dưa leo

Trong dưa leo có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da dưới tác động của gốc tự do. Dưa leo còn có tính làm mát và dịu nhẹ, có thể giúp giảm sưng, mẩn đỏ trên da. Cùng với đó là lá tía tô có tác dụng trị thâm, mờ nám, giảm xuất hiện của mụn. Khi kết hợp với nhau tạo ra cách trị nám bằng lá tía tô an toàn cho làn da.

Các bước cần thực hiện:

  • Xay nhuyễn lá tía tô đã rửa sạch với ½ quả dưa chuột.
  • Lọc hỗn hợp vừa xay lấy nước thoa vùng bị nám.
  • Giữ nguyên và thư giãn khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Ngoài giảm thâm lá tía tô kết hợp với dưa leo còn giảm sưng hiệu quả Cham Spa & Massage
Ngoài giảm thâm lá tía tô kết hợp với dưa leo còn giảm sưng hiệu quả

3.9. Lá tía tô với dầu dừa

Dầu dừa chắc chắn không còn quá xa lạ với chị em đặc biệt đối với làm đẹp. Trong dầu dừa có chứa axit lauric là thành phần có tác dụng làm ức chế sản sinh melanin trong da, nên có tác dụng làm mờ nám và dưỡng sáng da rất hiệu quả.

Dầu dừa kết hợp với lá tía tô trị nám vô cùng hiệu quả và đơn giản, mang lại hiệu quả không ngờ đến đối với khả năng trị nám cũng như phục hồi, tái tạo làn da gấp mấy lần.

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn với chút nước.
  • Trộn đều hỗn hợp này với 2 thìa dầu dừa.
  • Thoa hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám, giữ nguyên và thư giãn 10 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Lá tía tô kết hợp với dầu dừa có tác dụng điều trị nám Cham Spa & Massage
Lá tía tô kết hợp với dầu dừa có tác dụng điều trị nám

IV. Một số lưu ý khi chữa nám bằng lá tía tô

Cùng giống với các phương pháp khác, cách trị nám bằng lá tía tô là cách dễ áp dụng, an toàn cho làn da và có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo được hiệu quả tốt nhất, không khiến da có thêm tác dụng phụ thì bạn cần bỏ túi một số lưu ý như sau:

  • Cần kiên trì sử dụng: lá tía tô có dược lực thấp nên sẽ có hiệu quả chậm hơn so với một số phương pháp hiện đại khác, nên bạn cần phải kiên trì và không được bỏ cuộc.
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: vì tía tô dễ bắt nắng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, luôn che chắn kết hợp với kem chống nắng mỗi ngày.
  • Hiệu quả nhanh hơn đối với nám nhẹ: vì là bài thuốc dân gian nên sẽ hiệu quả tốt đối với các trường hợp nám nhẹ, mới xuất hiện trên biểu bì da.
  • Không dùng cho phụ nữ mang thai: loại lá này có thể gây tăng huyết áp và ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi.
  • Cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác: công dụng của lá tía tô chỉ mang lại hiệu quả đối với nám mới xuất hiện, nên những vết lâu năm cần kết hợp điều trị khác.

Ngoài lá tía tô, bạn có thể tham khảo trị nám bằng sữa mẹ cũng rất hiệu quả nhưng chỉ phù hợp với những phụ nữ sau sinh.

Tham khảo ngay: Top 15 spa Đà Nẵng giúp bạn trị nám dứt điểm bằng nhiều phương pháp

V. Địa điểm trị nám hiệu quả và uy tín

Nếu như bạn không có thời gian và cũng không yên tâm đến chất lượng của các cách trên thì nên tìm đến các cơ sở làm đẹp chuyên nghiệp để điều trị nhé.

Ở Đà Nẵng, hãy đến Cham Spa & Massage được mệnh danh là Top Spa Asean. Với không gian cổ kính theo lối kiến trúc cổ thời Chăm Pa, chắc chắn khi đến đây bạn như lạc vào một thế giới mới.

Là một trong những spa tiên phong tại Đà Nẵng về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với đội ngũ kỹ thuật viên dày dặn kinh nghiệp, được đào tạo bài bản cụ thể từ cơ bản đến nâng cao. Kết hợp với trang thiết bị tiên tiến, luôn cập nhật những phương pháp cũng như thiết bị phù hợp nhất hiện nay.

Địa điểm Cham Spa & Massage điều trị nám hiệu quả
Địa điểm Cham Spa & Massage điều trị nám hiệu quả

 

 

Hy vọng qua bài viết trên đã cung cấp cho bạn cách trị nám bằng lá tía tô và qua đó bạn đã lựa cho mình một phương pháp điều trị phù hợp với bản thân mình. Đừng bỏ lỡ các bài viết bổ ích khác từ Cham Spa & Massage mang đến nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 0348 72 70 70
  • Hoạt động: Thứ 2 - Chủ nhật
  • Mở cửa: 8:30 - 22:00
  • Địa chỉ: 05 Lê Quang Hoà, Hoà Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
  • Email: sm.chamspamassage@gmail.com

Dịch vụ massage tại Cham Spa & Massage

Blog tin tức

Chính sách & Điều Khoản

Tư vấn miễn phí



    Maps

    KakaoTalk