Thông tin liên hệ
+84 987 773 777
03 - 05 Lê Quang Hòa – Hòa Xuân – Cẩm Lệ – Đà Nẵng
9:30am - 10:00pm
+84 987 773 777
03 - 05 Lê Quang Hòa – Hòa Xuân – Cẩm Lệ – Đà Nẵng
9:30am - 10:00pm
Massage đang ngày càng thịnh hành ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Massage phù hợp với mọi đối tượng ở nhiều độ tuổi khác nhau. Bạn đã nghe về massage chân cho bé chưa? Nếu chưa, hãy để Cham Spa Đà Nẵng & Massage cùng bạn tìm hiểu về chủ đề này nhé!
Trong bài viết dưới đây, bạn sẽ được cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích về tác dụng của hình thức massage trị liệu dành cho bé. Các động tác có thể thực hiện dễ dàng ngay tại nhà mà không cần thiết bị.
>>> Xem thêm: Lợi Ích Tuyệt Vời Của Phương Pháp Massage Chân Trị Liệu
Massage chân cho bé chính là tác động xoa bóp lên bàn chân nhỏ nhắn của các bé. Có thể bạn chưa biết, chân là bộ phận quan trọng bậc nhất trong cơ thể. Nơi đây chứa vô vàn các huyệt đạo cũng như mạch máu. Xoa bóp chân, đặc biệt ở trẻ nhỏ, sẽ làm lưu thông khí huyết, giúp các bé ăn ngon, ngủ ngon hơn.
Người xưa thường có câu “Ăn được ngủ được là tiên”, tức chỉ cần ăn ngon, ngủ ngon thì sẽ có một sức khỏe tốt, chống lại mọi bệnh tật. Chính vì thế mà liệu pháp mát xa chân cho bé ngày càng được sử dụng rộng rãi. Đây như là một loại thuốc bổ giá rẻ mà bất kỳ bố mẹ nào cũng có thể mang lại cho con mình.
Massage chân cho bé là gì?
Massage chân cho bé không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn cả tinh thần. Cùng điểm qua những công dụng kì diệu mà mát xa chân cho trẻ mang lại nhé!
Như đã đề cập ở trên, bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo. Việc tác động vào bàn chân giúp máu lưu thông tốt hơn trong cơ thể. Việc massage vùng chân cho con bạn thường xuyên sẽ giúp hạn chế được bệnh vặt. Có thể kể đến như cảm lạnh, tiêu chảy, ho,…
Massage giúp máu lưu thông tốt
Endorphins là chất được giải phóng trong quá trình massage. Đây là một loại thuốc giảm đau tự nhiên cho cơ thể của trẻ. Chính vì vậy, quá trình massage chân cho trẻ có thể làm dịu cơn đau trong các trường hợp bé đang mọc răng, gặp gió hoặc đau bụng. Ngoài ra, có những động tác massage cho bé còn giúp giảm thiểu cơn đau đáng kể đối với một số triệu chứng thường gặp ở trẻ.
Massage làm giảm cảm giác khó chịu
Massage là giảm hàm lượng hormone gây stress. Các em bé khi bị căng thẳng sẽ quấy khóc rất nhiều. Để dỗ em bé nín, bố mẹ hãy thực hiện một vài động tác massage chân đơn giản. Các bé sẽ thấy dễ chịu và nín khóc ngay sau đó.
Da là tổ chức lớn nhất trên cơ thể và chứa nhiều đầu dây thần kinh nên massage tác động lên da sẽ giúp bé ngủ ngon, cũng như thở đều nhịp. Bé sẽ cảm nhận được sự thư giãn trong khi massage và ngủ thiếp đi một cách tự nhiên. Bạn có thể massage trước khi bé ngủ để hình thành thói quen ngủ đúng giờ. Đó như là một hình thức thông báo đã đến giờ đi ngủ hình thành trong đồng hồ sinh học của bé.
Ngày nay, tình trạng trẻ tự kỷ đang tăng nhanh chưa từng thấy. Bởi các trẻ đó thiếu thốn sự quan tâm, chăm sóc của những người thân gần gũi. Để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra, bạn nên thể hiện tình cảm cho trẻ ngay từ bây giờ bằng cách mát xa vùng chân cho trẻ thường xuyên. Các bé sẽ cảm nhận được sự yêu thương, quan tâm của bạn. Từ đó tình cảm gia đình càng thêm khắng khít.
Bạn vừa điểm qua công dụng tuyệt vời của phương pháp massage chân cho bé. Bạn đang muốn đưa con mình đến ngay với các spa để thực hiện ngay? Khoan hãy vội, bạn vẫn có thể đem lại sự thoải mái cho con mình bằng cách thực hiện những động tác đơn giản dưới đây!
Tuy nhiên, bé sơ sinh là đối tượng dễ tổn thương do còn quá nhỏ. Bạn nên thăm hỏi ý kiến bác sĩ nếu bé nhà mình đang gặp tình trạng không ổn định về sức khoẻ nhé!
Động tác 1: Dùng một tay giữ chân trẻ rồi vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân, đổi tay và lặp lại nhiều lần.
Động tác 2: Nhấc bàn chân của trẻ lên, ấn nhẹ đầu ngón cái vào lòng bàn chân và vuốt nhẹ từ gót chân đến các ngón chân của bé.
Massage chân tốt cho trẻ sơ sinh
Động tác 1: Đưa bàn chân bé vào lòng bàn tay miễn cho chân bé được thả lỏng.
Động tác 2: Dùng đầu ngón tay cái xoa bóp nhẹ nhàng phần bên dưới ngón chân cái của bé trong vòng 15 giây.
Động tác 3: Lặp lại với chân kia.
Động tác: Giữ bàn chân bé xoa bóp nhẹ nhàng từng đầu ngón chân theo hình tròn. Hoặc, có thể mát xa vùng dưới ngón chân bé bằng cách ấn nhẹ vào nó.
Massage chân trị ho
Động tác: dùng lực nhẹ nhàng xoa nắn các ngón chân của bé trong khoảng 5 đến 10 phút. Sau khoảng thời gian này, bé sẽ cảm thấy thư giãn, bớt quấy khóc và dễ ngủ. Ba mẹ hãy thường xuyên thực hiện động tác này khi thấy bé khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ hay giật mình.
Các bác sĩ chuyên khoa Nhi và các chuyên gia đầu ngành khuyến khích việc massage cho trẻ. Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải ghi nhớ những lưu ý sau đây để tránh những rủi ro không mong muốn.
>>> Các chủ đề liên quan:
Cham Spa & Massage hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn nhiều kiến thức bổ ích về massage chân cho bé. Hãy cung cấp cho con những điều tốt đẹp nhất từ trong ra ngoài!
Ẩn mình trong quần thể khu đô thị sinh thái Hòa Xuân, với vị trí tuyệt đẹp bên dòng sông Hàn thơ mộng của thành phố Đà Nẵng, Cham spa & Massage mang lại không gian thư giãn riêng tư và yên bình cho người dân Đà Nẵng và du khách quốc tế. Kiến trúc Chăm Pa huyền bí như một sự dẫn dắt đầy mê hoặc, khiến du khách đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác.
+84 987 773 777
09:30am - 10:00pm
03 - 05 Lê Quang Hòa – Hòa Xuân – Cẩm Lệ – Đà Nẵng