Massage là hình thức chăm sóc da đơn giản giúp chị em cảm thấy dễ chịu, tinh thần thoải mái. Đây còn là cách giúp tân trang lại nhan sắc của bản thân. Vậy có những cách massage giảm nếp nhăn trán nào hiệu quả? Cách xóa nếp nhăn trên trán như thế nào? Đọc ngay những thông tin dưới đây của Cham Spa để biết thêm chi tiết nhé.
>>> Xem thêm: Massage Mặt Đúng Cách Tại Nhà Ai Cũng Thực Hiện Được
Nguyên nhân gây nên nếp nhăn vùng trán
Có rất nhiều lý do làm xuất hiện các nếp nhăn vùng trán, cụ thể như sau:
Danh mục bài viết
Không chăm sóc da đúng cách
Nhiều người vẫn luôn quan niệm rằng da là bộ phận ít chịu tác động và khó bị tổn thương. Nhưng đây là ý kiến hoàn toàn sai lầm. Da rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân của môi trường, thời tiết như: nắng, gió, khói bụi… Các nếp nhăn trên vùng trán cũng dần hình thành do thói quen không che chắn.
Việc chăm sóc da quá mức khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn khiến da khó hấp thụ dưỡng chất. Ngược lại, không quan tâm đến da cũng là nguyên nhân khiến da yếu và gây ra các nếp nhăn.
Sử dụng nhiều chất kích thích
Các chất kích thích bao gồm: rượu, bia, thuốc lá, nước uống có gas… gây tổn hại cho sức khỏe. Những sản phẩm trên ảnh hưởng trực tiếp đến con người do chứa rất nhiều độc tố. Đặc biệt, nicotin trong khói thuốc phá hủy sự đàn hồi của da gây lão hóa sớm. Đây cũng chính là điều kiện để các nếp nhăn trên trán hình thành.
Ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến việc xuất hiện các nếp nhăn và gây hại cho làn da. Nếu không biết cách massage giảm nếp nhăn trán thì da sẽ dễ dàng bị tổn thương.
Khi bạn uống ít nước, không nạp đủ vitamin, ăn nhiều tinh bột cũng là nguyên nhân khiến da khô. Vì thế, các nếp nhăn dễ dàng có cơ hội nảy sinh và xuất hiện trên trán.
Do thói quen biểu cảm
Thói quen chau mày, khó chịu cũng là nguyên nhân khiến vùng trán xuất hiện các nếp nhăn. Làn da lão hóa thì độ đàn hồi trở nên yếu ngay khi bạn biểu cảm khuôn mặt. Nên bạn cần loại bỏ thói quen này càng sớm càng tốt.
Độ tuổi
Khi càng nhiều tuổi, cơ thể của bạn sẽ có sự lão hóa. Trong đó, da là bộ phận sẽ được cảm nhận rõ nhất. Trên mặt sẽ xuất hiện những nếp nhăn, vết đồi mồi, tàn nhang và độ đàn hồi giảm đi rất nhiều.
4 cách massage giảm nếp nhăn trán hiệu quả tại nhà
Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn 4 cách mát xa giảm nếp nhăn ở vùng trán tại nhà hiệu quả nhất.
Cách massage giảm nếp nhăn trán với lòng trắng trứng
Cách này vô cùng đơn giản chỉ với một quả trứng gà. Khi đó, bạn cần tách lòng trắng trứng rồi đánh lên. Tiếp theo bạn cần làm sạch da mặt rồi thoa đều lòng trắng trứng lên trán và massage nhẹ nhàng.
Bạn thư giãn trong tầm 15-20 phút đến khi da mặt khô lại. Mỗi tuần làm 3-4 lần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt.
Massage làm giảm nếp nhăn trên trán với lô hội
Nha đam là cây phổ biến và dễ trồng, thành phần trong lô hội giúp chống lại sự lão hóa của làn da. Nó còn cung cấp acid amin và kẽm giúp bảo vệ cơ thể và sản sinh các tế bào trong da hiệu quả.
Trước tiên, bạn hãy làm sạch mặt và lô hội. Thoa một ít lô hội lên mặt và massage đều, nhẹ nhàng và thư giãn cơ mặt từ 10-15 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước, áp dụng liên tục sẽ cho ra kết quả bất ngờ.
Cách massage giảm nếp nhăn vùng trán với mặt nạ hoa quả
Bạn có thể lựa chọn rất nhiều loại hoa quả cũng là cách massage giảm nếp nhăn trên trán. Đó là cam, chanh… chứa nhiều oxy hóa, vitamin C giúp cho da mềm mại và tăng sức đề kháng.
Bạn cần chuẩn bị những loại quả tùy ý và cắt thành lát mỏng. Sau đó trực tiếp đắp lên da mặt của mình và thư giãn tầm 15 phút. Liên tục như vậy sẽ là cách giảm nếp nhăn trán thú vị.
>>> Tìm hiểu thêm: Cách Massage Mặt Trước Khí Ngủ Giúp Trẻ Hóa Làn Da
Cách xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả
Làm cách nào để xóa nếp nhăn vùng trán tốt nhất và mang lại hiệu quả, tham khảo ngay:
Giữ tinh thần luôn thoải mái
Bạn có thể thường xuyên hình thành thói quen sinh hoạt, giữ được sự tích cực. Các hoạt động dễ thực hiện như: thiền, tập yoga, thư giãn bằng việc sử dụng tinh dầu thơm…
Tâm lý thoải mái cũng ảnh hưởng và là cách xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả. Điều đó sẽ khiến não bộ và các cơ quan sản sinh ra dưỡng chất tốt cho làn da mặt của mình. Hãy thường xuyên trò chuyện, nghe nhạc… để có tinh thần thoải mái nhất nhé.
Sử dụng kem chống nắng
Việc chống nắng, bảo vệ da dưới tia cực tím là cách xóa nếp nhăn hiệu quả. Bởi sau 27 tuổi, da xuất hiện nguy cơ lão hóa. Nếu không chăm chỉ chăm sóc da sẽ khiến da khô, mất nước và xuất hiện những nếp nhăn.
Chị em nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao. Bạn nên kết hợp với việc che chắn, đội mũ và dùng các sản phẩm dạng viên chống tàn nhang. Các phương pháp này sẽ là cách xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả nhất.
Cấp ẩm và “làm đầy” tự nhiên
Ngoài các cách chống nắng trên, bạn có thể sử dụng liệu trình chăm sóc da bằng cách:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Nó sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi và cấp ẩm cho da, se khít lỗ chân lông tốt.
- Các sản phẩm làm mờ vết nhăn sẽ hỗ trợ việc tái tạo các tế bào và các nếp nhăn trên trán là cách xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả vô cùng.
Duy trì chế độ ăn hợp lý
Khi xuất hiện các nếp nhăn trên trán, bạn cần thực hiện các chế độ ăn uống cần thiết sau đây:
- Bạn nên thiết lập chế độ ăn đủ chất, giàu vitamin, khoáng chất – nhất là vitamin C, Omega-3 giúp dưỡng da, cho da tươi trẻ tự nhiên.
- Tăng cường các loại đậu hạt, trà xanh với hàm lượng vừa phải để tăng cường catechin và flavonoid epicatechin, hỗ trợ da giữ nước, làm lành các thương tổn từ ánh mặt trời.
- Uống nhiều nước giúp da trở nên hồng hào và căng mịn lên trông thấy.
Những lưu ý khi massage giảm nếp nhăn trán
Các cách massage giảm nếp nhăn trên sẽ có hiệu quả khi bạn áp dụng phương pháp lâu dài và kiên trì tại nhà. Và nếu dùng những cách trên, bạn cần tìm hiểu kỹ càng trước khi thực hiện.
Chính vì thế, các phương pháp trẻ hóa da bằng Laser đã được ra đời. Đây là những phương pháp sử dụng các công nghệ hiện đại, an toàn cho da trán khi bạn tìm đến các spa.
Nếu bạn còn đang phân vân nên chọn spa nào thì đừng quên spa uy tín nhất Đà Nẵng – Cham Spa & Massage. Đây được coi là thiên đường nghỉ dưỡng giữa lòng thành phố.
Đến đây, bạn có thể bị thu hút bởi những dịch vụ đầy đủ và chất lượng nhất có mặt trên thị trường. Trong đó có cách massage giảm nếp nhăn trán hiệu quả.
Với đội ngũ vô cùng dày dặn kinh nghiệm, nhiệt tình sẽ mang đến cho bạn những giây phút thư giãn và trải nghiệm tuyệt vời. Cham Spa & Massage còn có view hướng ra sông Hàn tuyệt đẹp và nhiều tiện ích khác. Còn chần chờ gì mà không đến đây để tận hưởng những dịch vụ spa uy tín nhất Đà Nẵng thôi nào.
>>> Tham khảo thêm: Massage Body Tại Đà Nẵng Chuyên Nghiệp – Đã Trải Nghiệm
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 03 – 05 Lê Quang Hòa, Hòa Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
- Điện thoại: (0236) 3 62 62 62 – 098 777 3 777
- Email: chamspamassage@gmail.com
- Website: https://chamspamassage.com/
Trên đây là những thông tin về cách massage giảm nếp nhăn trán hiệu quả nhất cho các chị em phụ nữ. Hy vọng sẽ giúp ích cho chị em khi áp dụng các phương pháp để có làn da tươi trẻ, mịn màng.
