Tắm Onsen từ lâu đã được biết đến như một liệu pháp tắm hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Đây là một bài tắm nổi tiếng lâu đời của người Nhật và đang dần được phổ biến rộng khắp các nước khác. Cùng Cham tìm hiểu về Onsen dưới bài viết này bạn nhé!
Tắm Onsen là gì?
Onsen hay còn được gọi là suối nước nóng. Không giống với Sentou là loại nước nóng được đun lên rồi cho vào bồn, Onsen là suối nước nóng hoàn toàn tự nhiên. Nước được đun trong bồn ở đây là nước khoáng nguyên chất, rất tốt trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe.
Ngoài việc giúp bạn thư giãn và cải thiện mặt tinh thần, việc ngâm mình trong bồn Onsen còn có tác dụng chữa bệnh cực kỳ tốt.
Các bước tắm Onsen chuẩn Nhật Bản
Quy trình tắm onsen khá phức tạp. Bài viết này Cham sẽ giúp bạn hệ thống lại các bước chi tiết cũng như những lưu ý quan trọng để bạn tiếp nhận quy trình tắm onsen một cách dễ dàng nhất.
Danh mục bài viết
Mặc đồ tối giản nhất có thể
Để tận hưởng trọn vẹn cảm giác thư thái khi tắm, hãy chỉ mặc đơn giản. Đồ đi kèm càng tối giản càng tốt. Ăn mặc đơn giản nhất có thể trước khi xuống hồ tắm.
Về dầu gội sữa tắm thì khu Onsen nào cũng sẽ chuẩn bị đủ cho bạn nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm
Nhớ bỏ giày dép vào tủ cũng như một số đồ vật khác (nếu có) vào giỏ đựng đồ và để ở nơi quy định bạn nhé!
Tắm tráng trước khi ngâm mình ở Onsen
Trước khi ngâm mình trong bồn Onsen, bạn sẽ được tắm tráng qua bằng cách ngồi dưới làn nước nóng. Điều này để đảm bảo chắc chắn rằng nguồn nước khoáng nóng luôn được giữ tinh khiết theo đúng quan niệm của người Nhật.
Bạn cần phải tắm sạch sẽ ở khu tắm này bằng sữa tắm và dầu gội trước. Nước tắm sẽ được chỉnh ấm dần lên để cơ thể thích nghi dần.
Sau khi hoàn thành bước tắm tráng, bạn sẽ chính thức được thư giãn và ngâm mình trong bồn onsen. Bạn nên xuống bồn dần dần, đầu tiên là bước chân xuống rồi từ từ đến bụng, vai, … Xuống nhẹ nhàng, chậm rãi để làm quen với nhiệt độ. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thư giãn khi các lỗ chân lông bít tắc được mở ra hết cỡ, máu lưu thông một cách tốt hơn, tạo ra cảm giác vô cùng dễ chịu, sảng khoái.
Tắm lại bằng nước lạnh
Sau khi quá trình ngầm bồn onsen được thực hiện xong, bạn nên đợi một chút cho cơ thể hạ nhiệt. Sau đó tiếp tục tắm tráng bằng nước lạnh để tránh sốc nhiệt.
Lau khô người và sang khu vực vệ sinh để sấy tóc cho cơ thể khô ráo hoàn toàn. Bạn có thể đến khu vực phòng chung để ngồi quạt và uống nước bù nhiệt cho cơ thể được thư giãn hoàn toàn.
Những điều cần lưu ý trong tắm Onsen
- Không nên mang theo quá nhiều tư trang, đồ vật riêng.
- Không nên ngâm mình quá lâu dưới nước. Điều này dễ gây ra sốc nhiệt, dẫn đến nhiễm lạnh.
- Khu tắm Onsen sẽ chia ra làm 2 khu. Một khu dành cho nam và một khu dành nữ. Vậy nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Hãy cứ thoải mái khi thoát xiêm y lúc tắm mà không cần phải e ngại.
- Trong lúc tắm Onsen không nên để nước ngập quá vai. Việc này sẽ làm áp lực nước đè nặng lên phổi và tim. Từ đó gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
- Sau khi tắm xong, bạn có thể thực hiện các bài xông hơi để giúp da sạch, thông thoáng. Giúp các tinh chất khoáng thẩm thấu tốt hơn vào từng lỗ chân lông.
Trên đây là các thông tin về Tắm Onsen chuẩn Nhật Bản mà Cham cung cấp cho bạn. Hy vọng sẽ giúp bạn có được những kiến thức cần thiết để trải nghiệm loại hình dịch vụ độc đáo này.
