15 cách trị thâm nách sau sinh và ăn gì để trị thâm hiệu quả
Đánh giá bài viết

Trị thâm nách sau sinh thường là nỗi lo lắng và ám ảnh của mẹ bỉm sau mỗi lần trải qua kỳ sinh nở. Cơ thể xuống sắc, làn da trở nên sần sùi, thâm sạm nhiều vùng và vùng nách cũng không ngoại lệ khiến chị em mất tự tin. Hiểu được nỗi khổ của chị em phụ nữ, Cham Spa & Massage chia sẻ 15 trị thâm nách có thể thực hiện tại nhà hiệu quả.

I. Nguyên nhân bị thâm nách sau sinh? Trị thâm nách sau sinh có hết không?

Trong quá trình mang thai và sinh em bé, chị em phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe và thay đổi rõ rệt về thể chất lẫn tinh thần. Những biểu hiện dễ thấy nhất chính là xuất hiện mụn, nám, tàn nhang, thâm sạm, thay đổi cân nặng,…

Các chuyên gia cho biết, tình trạng thâm đen các vùng như nách, bẹn, mông có thể đi kèm mùi hôi, làn da sần sùi là do sự thay đổi nội tiết tố. Hoocmon trong cơ thể các mẹ biến đổi khi bé ngày càng lớn, lượng estrogen, progesterone tăng nhanh đột ngột.

Nguyên nhân gây thâm nách sau sinh Cham Spa & Massage
Nguyên nhân gây thâm nách sau sinh

Điều này khiến sắc tố melanin hoạt động mạnh mẽ mất kiểm soát gây nên tình trạng bề mặt vùng da dưới cánh tay sẽ chuyển từ trắng hồng sang thâm sạm nhanh chóng. Và thậm chí có mùi hôi khó chịu, rạn nứt da ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của phái đẹp.

Có thể điều trị thâm nách sau sinh dứt điểm nhưng đòi hỏi sự kiên trì nếu bạn thực hiện các biện pháp thủ công bằng thiên nhiên tại nhà. Nhanh chóng hơn thì bạn có thể sử dụng các gói liệu trình trị thâm bằng công nghệ cao tại các đơn vị spa uy tín.

II. Tổng hợp 15 cách trị thâm nách sau sinh an toàn hiệu quả nhất

Các mẹ bỉm có thể tham khảo 15 cách trị thâm nách sau sinh đơn giản tại nhà dưới đây mà Cham Spa & Massage đã tổng hợp được. Những cách này được nhiều người đánh giá cao về hiệu quả trị thâm cao mà cực kỳ tiết kiệm chi phí.

2.1. Trị thâm nách bằng tinh bột nghệ

Cách trị thâm nách cho bà bầu bằng tinh bột nghệ là một phương pháp an toàn cho mẹ và bé bởi nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên. Tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng trị thâm, trị viêm và làm sáng vùng da dưới cánh tay cực kỳ hiệu quả. Bạn cũng có thể kết hợp thêm với mật ong để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng vùng da dưới cánh tay mềm mịn hơn.

Trị thâm nách sau sinh bằng tinh bột nghệ Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

  • Trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ + mật ong.
  • Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng nách bị thâm sạm, massage nhẹ nhàng 5 – 10 phút.
  • Giữ nguyên hỗn hợp và ủ khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

2.2. Trị thâm nách bằng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu được xem như là vị cứu tinh cho làn da, lượng lớn axit béo, axit lauric trong dầu dừa có khả năng diệt khuẩn và ức chế sự tăng sinh của sắc tố melanin rất tốt. Do đó không quá bất ngờ khi dầu dừa là cái tên trong danh sách cách trị thâm nách sau sinh mà các mẹ thường áp dụng.

Trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa

Cách thực hiện:

  • Vệ sinh vùng da dưới nách sạch sẽ, làm ấm vùng da này bằng nnnnn ấm để lỗ chân lông được thông thoáng nhằm hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
  • Dùng khăn mềm thấm ướt dầu dừa rồi thoa đều nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm sạm khoảng 10 phút. Sau đó lau lại với nước sạch.

Xem thêm: Dịch vụ ngâm tắm lá thuốc người dao đỏ tại Cham Spa

2.3. Trị thâm nách bằng phèn chua

Phèn chua có chứa một lượng lớn chất Alumen, đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giúp trị thâm nách sau sinh. Đồng thời còn có khả năng diệt khuẩn và khử sạch mùi hôi. Ngoài ra nếu sử dụng đều đặn, phèn chua còn giúp kiểm soát lượng dầu nhờn tại vùng da dưới cánh tay hiệu quả hơn.

Trị thâm nách sau sinh bằng phèn chua Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng phèn chua

Cách thực hiện:

  • Lấy một ít bột phèn chua pha cùng với nước sạch để tạo nên hỗn hợp kết sánh.
  • Vệ sinh vùng nách thật sạch rồi thoa hỗn hợp lên da.
  • Ủ 5 – 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì  2 – 3 tuần sẽ thấy hiệu quả.

2.4. Trị thâm nách bằng chanh

Trị thâm nách bằng chanh là giải pháp tối ưu được nhiều chị em bỉm sữa lựa chọn bởi vì vừa tiết kiệm chi phí mà trong tủ bếp nhà nào cũng có. Lượng lớn axit trong chanh có khả năng giúp loại bỏ các sắc tố gây thâm sạm. Đồng thời kích thích sự hình thành tế bào mới giúp cải thiện vùng da dưới cánh tay một cách rõ rệt.

Trị thâm nách sau sinh bằng chanh Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng chanh

Cách thực hiện:

  • Cắt chanh thành từng lát mỏng hoặc vắt lấy nước cốt chanh.
  • Chà nhẹ nhàng lên vùng nách bị thâm, massage 3 – 5 phút rồi rửa lại sạch với nước. Vì tính axit trong chanh cao nên bạn nên chú ý thời gian thoa chanh không nên kéo dài.

2.5. Trị thâm nách bằng bã cà phê

Cách trị thâm nách cho bà bầu bằng bã cà phê khá phổ hiện hiện nay. Ngoài khả năng tẩy tế bào chết đỉnh cao, lượng lớn chất caffeine có khả năng kháng khuẩn và ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi cực tốt. Sử dụng 2 – 3 lần/tuần kiên trì 1 – 2 tháng sẽ giúp loại bỏ sắc tố thâm đen, trả lại vùng da sáng mịn như ban đầu.

Trị thâm nách sau sinh bằng bã cà phê Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng bã cà phê

Cách thực hiện:

  • Lấy một lượng vừa đủ bã cà phê thoa đều lên vùng nách, massage nhẹ nhàng liên tục trong 10 phút để tinh chất caffeine thẩm thấu sâu hơn.
  • Kết thúc quá trình rửa lại sách với nước ấm sau đó thoa kem dưỡng để cung cấp độ ẩm tránh khô da.

2.6. Trị thâm nách bằng dưa leo

Dưa leo chứa nhiều thành phần có lợi cho da như vitamin C và khoáng chất, giúp làm mờ vết thâm và cải thiện tình trạng da một cách tự nhiên. Tuy nhiên trị thâm nách bằng dưa leo đòi hỏi thời gian và kiên nhẫn và hiệu quả cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người.

Trị thâm nách sau sinh bằng dưa leo Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng dưa leo

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch dưa leo rồi thái lát mỏng, ngâm sơ với nước muối khoáng.
  • Đắp dưa leo trực tiếp lên vùng nách thâm sạm khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

2.7. Trị thâm nách bằng khoai tây

Trị thâm nách bằng khoai tây cũng là một biện pháp tự nhiên khá phổ biến và dễ thực hiện. Khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và các enzyme có lợi cho da, giúp làm mờ các vết thâm và cải thiện tình trạng da một cách tự nhiên.

Trị thâm nách sau sinh bằng khoai tây Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng khoai tây

Cách thực hiện:

  • Tương tự như cách trị thâm nách sau sinh bằng dưa leo, khoai tây rửa sạch thái lát mỏng.
  • Chà trực tiếp nhẹ nhàng từng lát khoai tây vào vùng nách. Thực hiện liên tục 10 phút rồi rửa sạch lại với nước.

2.8. Trị thâm nách bằng bã trà xanh

Cách trị thâm nách cho bà bầu bằng bã trà xanh cực kỳ an toàn cho mẹ và bé. Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và các polyphenol có lợi cho da, có công dụng kháng khuẩn giúp làm mờ các vết thâm và cải thiện tình trạng da một cách tự nhiên.

Trị thâm nách sau sinh bằng bã trà xanh Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng bã trà xanh

Cách thực hiện:

  • Tắm sạch cơ thể rồi lấy bã trà xanh chà nhẹ lên đặc biệt tại những vùng thâm sạm màu.
  • Massage với bã trà xanh khoảng 10 – 15 phút rồi tắm lại với nước sạch. Kiên trì mỗi tối sẽ sớm đạt được kết quả mong đợi.

Trải nghiệm ngay: Top 15 dịch vụ Spa tại Đà Nẵng nổi tiếng khách hàng đánh giá cao

2.9. Trị thâm nách bằng tía tô

Tía tô là một loại cây có nguồn gốc từ châu Á, thường được sử dụng trong nấu ăn và làm thuốc dân gian. Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, như axit béo omega-3, vitamin C, E và các chất chống oxy hóa khác. Một số người tin rằng tía tô có thể giúp làm trị thâm nách, viêm lỗ chân lông và dưỡng trắng da.

Trị thâm nách sau sinh bằng tía tô Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng tía tô

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị lá tía tô đã rửa sạch rồi mang đi đun sôi với hỗn hợp chanh, gừng.
  • Để nguội nước sau đó chắt lấy phần nước dùng để tắm toàn thân, hỗn hợp bã tía tô chà xát lên vùng nách và những chỗ thâm khác sẽ giúp cải thiện làn da rõ rệt.
  • Cuối cùng lau sạch lại bằng nước.

2.10. Trị thâm nách bằng vitamin E

Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa và giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do tác động của các gốc tự do. Đồng thời vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng, mờ thâm hiệu quả. Do đó rất được chị em ưa chuộng trong việc làm đẹp, đặc biệt là trị thâm nách sau sinh.

Trị thâm nách sau sinh bằng vitamin e Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E

Cách thực hiện:

  • Sử dụng trực tiếp tinh chất vitamin E thoa lên vùng nách bị thâm. Có thể để qua đêm để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
  • Kiên trì thực hiện 2 – 3 tuần bạn sẽ thấy được kết quả trị thâm.

2.11. Trị thâm nách bằng nha đam

Nha đam có chứa hàm lượng lớn vitamin C, A, E có tính  chất làm dịu, chống viêm và giúp làm giảm sự xuất hiện của thâm nách. Vì vậy chị em sau sinh yên tâm khi sử dụng nha đam trị thâm nách sau sinh nhé.

Trị thâm nách sau sinh bằng nha đam Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng nha đam

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nhánh nha đam rửa sạch rồi lấy phần gel xay nhuyễn.
  • Vệ sinh vùng nách thật sạch rồi đắp gel nha đam lên khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
  • Kiên trì 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp xóa mờ thâm nách, trị hôi nách.

2.12. Trị thâm nách bằng phấn rôm

Phấn rôm rất tốt cho da em bé, vốn dĩ da em bé khá nhạy cảm nên thành phần trong phấn rôm rất chất lượng. Các mẹ có thể sử dụng để thoa lên nách để trị thâm. Ngoài khả năng hút ẩm, ngừa mồ hôi, bã nhờn thì phấn rôm còn giúp mịn da, trắng da.

Trị thâm nách sau sinh bằng phấn rôm Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng phấn rôm

Cách thực hiện:

  • Làm sạch cơ thể rồi thoa phấn rôm lên vùng nách bị thâm. Để qua đêm đến sáng ngày sau tắm sạch lại với nước.
  • Thực hiện 2 – 3 lần/tuần vùng thâm sẽ mờ dần.

2.13. Trị thâm nách sau sinh bằng muối kết hợp sữa chua

Thành phần chính của muối chứa natri clorua có tác dụng khử trùng, diệt khuẩn. Sữa chua chứa nhiều vitamin làm đẹp da. Khi muối kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo ra hỗn hợp giúp nách trắng sáng mịn màng.

Trị thâm nách sau sinh bằng muối kết hợp sữa chua Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng muối kết hợp sữa chua

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 hũ sữa chua không đường, 2 thìa cà phê muối. Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau.
  • Đắp hôn hợp lên nách 5 – 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng 1 – 2 lần/tuần, tránh lạm dụng sẽ gây bong tróc và ăn mòn da.

2.14. Trị thâm nách bằng baking soda

Trị thâm nách bằng baking soda cũng là một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Baking soda dễ tìm, có tính tẩy rửa cao, chỉ cần pha với nước rồi thoa lên vết thâm sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Trị thâm nách sau sinh bằng baking soda Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh bằng baking soda

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 thìa baking soda, 2 thìa nước, khuấy đều vào bát thành dạng sệt.
  • Thoa nhẹ kết hợp massage tại vùng nách khoảng 5 phút, 1 – 2 lần/tuần rồi lau sạch bằng nước ấm.

2.15. Giảm thâm và hôi nách bằng kem đánh răng

Kem đánh răng là một sản phẩm được đánh giá là lành tính và an toàn cho da, không gây kích ứng da. Khi vùng da dưới cánh tay đổ mồ hôi sẽ là tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động mạnh gây ra hôi và thâm nách trầm trọng. Các thành phần trong kem đánh răng như canxi, flo, silica có tác dụng khử khuẩn giúp ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn.

Sản phẩm còn chứa chất Sodium Pyrophosphate có tác dụng kiềm chế dầu nhờn và tế bào chết, chất tẩy trắng giúp vùng nách trở nên trắng sáng. Tuy nhiên, Cham Spa & Massage thấy rằng hiệu quả của phương pháp trị thâm nách sau sinh bằng kem đánh răng cần một khoảng thời gian dài tầm 1 – 3 tháng. Vì vậy bạn nên kiên trì sử dụng nhé.

Trị thâm nách sau sinh kem đánh răng Cham Spa & Massage
Trị thâm nách sau sinh kem đánh răng

Cách thực hiện:

  • Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ thoa đều lên vùng nách bị thâm.
  • Massage nhẹ rồi giữ nguyên trong vòng 10 phút. Không để quá lâu tránh gây bỏng da.
  • Rửa sạch lại với nước. Thực hiện mỗi ngày 1 lần, kiên trì 1 – 3 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả.

III. Lưu ý khi điều trị thâm nách sau sinh tại nhà

Mặc dù trị thâm nách sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà khá lành tính, an toàn và có thể tiết kiệm chi phí nhưng bạn cũng nên lưu ý một vài điều sau để mang đến kết quả tối ưu và nhanh chóng nhất.

Lưu ý khi trị thâm nách sau sinh Cham Spa & Massage
Lưu ý khi trị thâm nách sau sinh
  • Thời gian trị dứt điểm thâm nách khá lâu khoảng 2- 3 tháng mới cảm nhận được sự thay đổi. Do đó bạn cần kiên trì mới đạt được kết quả.
  • Không nên mặc đồ quá bó sát, nên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu thoáng mát giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế quá trình cọ xát gây thâm sạm.
  • Hạn chế nhổ, cạo lông nách sẽ dẫn đến tình trạng thâm đen, viêm nang lông, lông mọc nhiều hơn và tiết bã nhờn nhiều hơn gây mùi hôi khó chịu.
  • Chỉ áp dụng cách trị thâm nách sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên 2 – 3 lần/tuần tránh gây mỏng, rát bỏng da.
  • Sau khi trị thâm nách cần thoa kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm giúp da mềm mịn hơn.

IV: Trị thâm nách sau sinh bằng công nghệ cao tại Cham Spa & Massage

Trị thâm nách sau sinh tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn mặc dù rất an toàn nhưng hiệu quả mang lại khá lâu. Nếu bạn không có nhiều thời gian và kiên trì sử dụng thì có thể tham khảo dịch vụ trị thâm nách sau sinh cho chị em phụ nữ tại Cham Spa & Massage.

Trị thâm nách sau sinh bằng công nghệ cao tại Cham Spa & Massage

Ứng dụng công nghệ trị thâm Laser tiên tiến, không gây đau rát, không để lại sẹo, hiệu quả đến 90% sau một liệu trình thực hiện. Ngoài khả năng hút sạch sắc tố melanin, xóa mờ thâm sạm nhanh chóng, thiết bị hiện đại tại Cham còn giúp tăng sinh collagen giúp phục hồi làn da trắng mịn, giảm viêm, thu nhỏ lỗ chân lông. Chi phí cũng vô cùng ưu đãi, phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.

 

Trên đây là 15 cách trị thâm nách sau sinh cho các mẹ bỉm cực kỳ tốt. Cham Spa & Massage hy vọng qua bài viết này sẽ giúp chị em có thêm những tip làm đẹp vừa đơn giản vừa chất lượng. Chị em cũng có thể ghé Cham Spa & Massage trị thâm nách bằng công nghệ cao với giá cực ưu đãi nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 0987 773 777
  • Hoạt động: Thứ 2 - Chủ nhật
  • Mở cửa: 8:30 - 22:00
  • Địa chỉ: 05 Lê Quang Hoà, Hoà Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
  • Email: sm.chamspamassage@gmail.com

Dịch vụ massage tại Cham Spa & Massage

Blog tin tức

Chính sách & Điều Khoản

Tư vấn miễn phí



    Maps

    KakaoTalk