Trong tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp, sức khỏe trở thành mối quan tâm hàng đầu. Những cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả luôn được mọi người chú trọng và thực hiện để đảm bảo có một cơ thể khỏe mạnh. Từ đó vượt qua mùa dịch một cách an toàn.
Đáng lưu ý là sau chỉ thị cách ly xã hội của chính phủ, đa số người dân đều hạn chế ra ngoài, các thói quen sinh hoạt cũng dần thay đổi. Hầu như thời gian này mọi người đều ở nhà, quây quần bên gia đình. Tuy nhiên cũng chính điều này đã khiến bạn ít hoạt động đi, cơ thể và tinh thần dần trở nên uể oải, bí bách. Nếu duy trì tình trạng như vậy, sức khỏe của chúng ta sẽ càng bị ảnh hưởng và chuyển hướng xấu đi.
Trước vấn đề đó, việc chủ động tăng cường sức đề kháng với các phương pháp phù hợp là rất cần thiết để phòng chống dịch hiệu quả.
Chú trọng các liệu trình tăng cường sức khỏe phòng dịch
Bên cạnh việc phòng bệnh bằng các biện pháp bên ngoài như vệ sinh sát khuẩn cá nhân, vệ sinh sạch sẽ môi trường sống thì cũng nên ngăn ngừa bệnh từ sâu bên trong bằng các phương pháp tắm Onsen, ngâm tắm lá thuốc, massage, xông hơi thảo dược hoặc detox thanh lọc toàn thân để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Tắm Onsen nóng lạnh Jacuzzi – chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong
Tắm Onsen là trải nghiệm hoàn toàn mới mẻ, giúp bạn duy trì sức khỏe vô cùng hiệu quả. Đây được xem là một phương pháp thuần thiên nhiên và được cả thế giới công nhận về lợi ích lớn cho cơ thể, được ưa chuộng và sử dụng ngày càng nhiều.
Ngâm mình trong làn nước giàu khoáng chất và thả lỏng cơ thể, bạn có thể trút bỏ những căng thẳng, lo âu và cảm thấy sảng khoái tinh thần.
Không chỉ thế, khi ngâm mình trong nước ấm sang lạnh, cơ thể bạn sẽ dần nóng lên và nguội đi sau tắm. Quá trình tự nhiên này giúp cơ thể căng tràn năng lượng, mang đến giấc ngủ sâu và ngon hơn. Đây cũng là phương pháp giải cảm hiệu quả, giúp bạn phòng chống các bệnh cảm cúm thường gặp.
Tắm Onsen cũng chính là bí quyết sống khỏe trong mùa dịch này bởi khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Các chất dinh dưỡng trong nguồn nước khoáng có khả năng thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn, giúp phòng ngừa và đẩy lùi các tác nhân gây nên nhiều bệnh, duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Xông hơi – Massage phục hồi sức khỏe, chữa bệnh không dùng thuốc
Sau nhiều ngày liền ít vận động, bạn nên tìm đến xông hơi bảo vệ sức khỏe để cảm nhận những thay đổi tích cực về thể chất. Xông hơi làm sạch sâu cho da, tác động nhiệt làm kích thích tiết mồ hôi và các tuyến bã nhờn để lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa trong cơ thể. Xông hơi cũng làm giãn các mạch máu dưới da, giúp mạch máu lưu thông, tăng cường sức khỏe.
Các phương pháp ngâm tắm và xông hơi đều được thực hiện trong môi trường trên 25oC – nền nhiệt độ làm suy yếu và diệt vi khuẩn giúp bạn phòng dịch bệnh một cách khoa học nhất.
Đặc biệt, xông hơi kết hợp với massage day ấn huyệt chính là cách hữu hiệu nhất để xua tan đau mỏi vai gáy, nhức mỏi cơ. Massage là liệu pháp vật lý trị liệu giúp đả thông kinh mạch, giảm đau cơ – xương khớp, làm dịu đi những mệt mỏi cơ thể. Ngoài ra, massage cũng đem đến sự thư giãn, tĩnh tâm, giúp tinh thần thoải mái và cơ thể sẽ phấn chấn hơn.
Lựa chọn đúng đắn cho những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe tại Cham Spa & Massage
Tăng cường sức đề kháng bằng các liệu trình chăm sóc sức khỏe tạo lá chắn nội sinh chống dịch bệnh. Thời gian này, tại sao bạn không đến Cham Spa & Massage để trải nghiệm đa dạng các liệu trình tốt cho sức khỏe với: tắm Onsen sục Jacuzzi nóng lạnh, ngâm tắm lá thuốc người Dao đỏ, xông hơi và massage… Với tất cả các liệu trình đạt chuẩn, đảm bảo vệ sinh, đội ngũ kỹ thuật viên trị liệu tay nghề cao, Cham Spa chính là nơi để bạn chăm sóc bản thân lành mạnh nhất. Duy trì những thói quen này giúp bạn đẩy lùi các nguy cơ mắc bệnh dù trong bất kỳ hoàn cảnh và thời tiết nào.
——————————————————–
Cham Spa & Massage – Top Spa ASEAN
Add: 05 Lê Quang Hòa, khu đô thị sinh thái Hòa Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Hotline: 0236 221 7777 | 0987 773 777 | 0236 3 62 62 62
