6 cách trị rạn da tuổi dậy thì dứt điểm hiệu quả không ngờ
5/5 - (2 bình chọn)

Trị rạn da tuổi dậy thì là một vấn đề có thể xuất hiện ở mọi giới tính và mọi lứa tuổi. Khi cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn phát triển sẽ tăng trưởng rất nhanh khiến cho da dễ bị tổn thương, dần mất đi độ đàn hồi trên da khiến da dễ bị rạn. Vậy hãy cùng Cham Spa & Massage tìm hiểu tất cả nội dung liên quan đến chủ đề này trong bài viết dưới đây nhé.

I. Rạn da tuổi dậy thì xuất hiện khi nào?

Rạn da là hiện tượng làn da dễ bị kéo căng quá mức hoặc bị căng đột ngột khiến cho lớp da biểu bì ở đó dễ bị căng và rách. Các vết rạn da này có thể xuất hiện nhiều màu sắc khác nhau như đỏ, hồng, tím nhưng sau một thời gian dài chúng sẽ để lại trên cơ thể một đường màu bạc mỏng hoặc có thể mờ nhạt.

Tuổi dậy thì thường được bắt đầu từ khoảng 8 đến 14 tuổi, trị rạn da tuổi dậy thì có thể được tìm kiếm nhiều nhất trong giai đoạn này do tăng cường hormone và phát triển cơ thể bản thân. Đây là một hiện tượng hết sức bình thường có thể xảy ra đối với cả nam lẫn nữ.

Trong độ tuổi này, cơ thể sẽ được phát triển toàn diện có thể làm tăng cân nhanh chóng và qua đó làm xuất hiện các vết rạn da.

Tuy nhiên theo một số thống kê cho biết, nguy cơ trị rạn da tuổi dậy thì thường xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn so với nam. Những phần thường bị ảnh hưởng nhiều nhất bao gồm hông, đùi, ngực và bụng.

Tuy nhiên, rạn da không chỉ xuất hiện trong lứa tuổi dậy thì, chúng có thể xuất hiện trong các giai đoạn khác nhau như thai kỳ, tăng cân nhanh chóng hoặc do sự căng da kéo dài. Da chúng ta thường có độ đàn hồi tốt nhưng chỉ sau một thời gian bị ảnh hưởng sẽ làm gián đoạn quá trình sản sinh collagen. Tìm hiểu cách trị rạn da ở tuổi dậy thì vô cùng cần thiết để giảm nguy cơ xuất hiện ran da.

Rạn da tuổi dậy thì xuất hiện khi nào Cham Spa & Massage
Rạn da tuổi dậy thì xuất hiện khi nào

II. Nguyên nhân bị rạn da ở tuổi dậy thì là gì?

Các vết rạn da thường được xuất hiện trong độ tuổi dậy thì có nhiều nguyên nhân. Điều quan trọng là rạn da ở tuổi dậy thì là một phần tự nhiên của sự phát triển cơ bản của cơ thể và thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên để biết được rạn da ở tuổi dậy thì có hết không thì bạn cần phải duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày và duy trì cân nặng ổn định. Dưới đây là một số nguyên nhân:

  • Tăng cân nhanh chóng: một số bạn trẻ có thể tăng cân chóng mặt khi đang trong độ tuổi phát triển cơ thể, làm căng da và kéo căng da dẫn đến xuất hiện rạn da.
  • Tăng cường hormone: trong giai đoạn tuổi dậy thì, cơ thể sản xuất nhiều hormone nhằm phát triển cơ thể, nhưng có thể gây ra thay đổi cơ cấu cơ bản của da.
  • Cấu trúc làn da: người có làn da mỏng và khô thường dễ hình thành các vết rạn, dễ bị tổn thương nghiêm trọng hơn so với các loại da khác.
  • Sử dụng các loại thuốc điều trị không phù hợp: thành phần của thuốc điều trị nếu có chứa corticoid làm giảm collagen, có thể làm tăng nguy cơ bị rạn da.

Trị rạn da tuổi dậy thì bằng cách nào đơn giản, được nhiều chị em tin tưởng áp dụng và liệu rằng rạn da tuổi dậy thì có hết không? Hãy tìm hiểu câu trả lời trong nội dung tiếp theo.

Do tăng cân nhanh chóng khiến bị rạn da Cham Spa & Massage
Do tăng cân nhanh chóng khiến bị rạn da

Trải nghiệm ngay: Top 15 spa Đà Nẵng được nhiều người sử dụng dịch vụ trị rạn da

III. Bị rạn da tuổi dậy thì có hết không?

“Rạn da tuổi dậy thì có hết không?” Thì câu trả lời là không, nó không thể hoàn toàn biến mất nhưng bạn có thể làm cho chúng trở nên ít rõ hơn hoặc giảm thiểu tình trạng xuất hiện thêm rạn da mới bằng nhiều cách khác nhau.

Cách trị rạn da tuổi dậy thì đơn giản nhất có thể ngăn ngừa rạn da, bạn nên chú trọng chăm sóc cơ thể của mình thật tốt. Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày để duy trì cân nặng của bản thân, ăn uống cân đối và chăm sóc da thường xuyên.

Nếu bạn thực hiện đầy đủ các bước nhưng tình trạng rạn da vẫn không giảm mà còn nặng hơn thì bạn có thể thảo luận với bác sĩ hoặc các chuyên gia da liễu về việc sử dụng các phương pháp điều trị như laser hoặc các loại kem có chứa retinoid.

Rạn da tuổi dậy thì có hết không Cham Spa & Massage
Rạn da tuổi dậy thì có hết không

IV. 6 cách điều trị rạn da ở tuổi dậy thì hiệu quả

Đừng để bản thân tự tin khi cơ thể xuất hiện các vết rạn da không đáng có mà làm mất đi vẻ đẹp của tuổi dậy thì nhé. Đừng để bản thân lo lắng những câu hỏi xoay quanh như “Rạn da tuổi dậy thì có hết không?” hay “Các cách trị rạn da hiệu quả”. Dưới đây là 6 cách chi tiết mà Cham Spa & Massage tổng hợp lại để bạn có thể trị rạn da tuổi dậy thì hiệu quả nhất.

4.1. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên

 Bị rạn da tuổi dậy thì có hết không khi chỉ kết hợp với việc sử dụng các nguyên liệu bằng thiên nhiên, an toàn với làn da. Nếu như bạn vết rạn da của bạn mới xuất hiện và chúng có kích thước nhỏ thì sử dụng các sản phẩm làm bằng thiên nhiên sẽ dễ thực hiện và đơn giản hơn so với sử dụng các cách khác. Việc của bạn là đều đặn áp dụng thì đảm bảo có thể làm mờ dần dần các vết rạn da, trắng da và duy trì độ ẩm cho da trong thời gian dài.

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da như mật ong, nha đam, vitamin E,… Với mỗi nguyên liệu sẽ có cách làm và công thức khác nhau.

  • Mật ong kết hợp sữa chua: trong mật ong có chứa nhiều chất dưỡng ẩm cần thiết và chất oxy hóa. Còn sữa chua có acid lactic làm trắng sáng, làm mờ vết rạn da.
  • Trị rạn da bằng nha đam: có tác dụng làm dịu và làm mờ các vết rạn da, có khả năng dưỡng ẩm cao, giảm tình trạng nhăn nheo và chứa nhiều chất khoáng cần thiết cho làn da.
  • dầu oliu và mật ong: dầu oliu là một nguồn dầu tự nhiên giàu axit béo và vitamin E, cung cấp độ ẩm cho da. Khi kết hợp với mật ong sẽ giúp làn da tăng độ đàn hồi.
  • Bột nghệ và sữa chua: trong bột nghệ có chứa curcumin có tác dụng chống viêm và làm sáng, làm mờ các vết thâm, rạn da. Sữa chua làm mềm mịn và sáng da.
  • Trà túi lọc: công thức đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ, vì trong trà túi lọc có chứa chất oxy hóa và chất tanin có thể làm mờ các vết rạn.

Việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên cần thời gian để thấy được kết quả. Ngoài ra bạn cần phải kết hợp với các bước chăm sóc da để tăng tính hiệu quả cũng như làm giảm tình trạng rạn da xuất hiện mới.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị rạn da tuổi dậy thì Cham Spa & Massage
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị rạn da tuổi dậy thì

4.2. Sử dụng thuốc, kem đặc trị

Với những trường hợp bị rạn da nghiêm trọng hơn và xuất hiện với kích thước lớn, thì theo rạn da tuổi dậy thì có hết không? Câu trả lời là không và bạn có thể can thiệp các loại thuốc, kem có chứa các hoạt chất quan trọng, cần thiết đối với làn da và giúp tăng cường sản sinh collagen, phục hồi các tế bào đang bị tổn thương.

  • Viên uống, bôi vitamin E: dùng viên uống chứa vitamin E hàng ngày để cung cấp dinh dưỡng cho da từ bên trong, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của gốc tự do.
  • Viên uống, thuốc chứa vitamin C: có tác dụng làm mờ, giảm tình trạng rạn da, giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiets cho da từ bên trong và tạo điều kiện tái tạo da.
  • Kem bôi có vitamin A: đặc biệt là axit retinoic có khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào da, giúp làm mờ các vết rạn và cải thiện tình trạng da bị tổn thương.
  • Kem dưỡng ẩm thông thường: dùng cho tình trạng rạn da không quá nghiêm trọng, sử dụng hằng ngày để duy trì độ ẩm cho da và làm mờ rạn da hiệu quả.

Tuy nhiên khi sử dụng thuốc và kem đặc trị để trị rạn da tuổi dậy thì thì nên được tư vấn và theo dõi bởi chuyên gia da liễu. Để biết được và không sử dụng các sản phẩm có chứa các chất hoạt chất mạnh, an toàn cho da của bạn.

Sử dụng thuốc, kem đặc trị để làm mờ các vết rạn da ở tuổi dậy thì Cham Spa & Massage
Sử dụng thuốc, kem đặc trị để làm mờ các vết rạn da ở tuổi dậy thì

4.3. Can thiệp bằng các liệu pháp công nghệ

Trong trường hợp các vết rạn da của bạn quá nghiêm trọng và đang có xu hướng ngày càng lan mạnh thì các cách như bôi kem, sử dụng các phương pháp tự nhiên không có tác dụng. Vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng vừa không tốn thời gian kiên trì sử dụng nhưng khi thực hiện các liệu pháp bằng công nghệ này thì số tiền bỏ ra không hề nhỏ.

Đặc biệt đối với độ tuổi dậy thì chi phí này không thể tự trả mà phải nhờ sự can thiệp của bố mẹ. Vì vậy, bạn nên cân nhắc trước khi quyết định. Để đạt hiệu quả nhanh chóng cũng như duy trì được tình trạng thì bạn còn phải phối hợp với việc sử dụng thuốc và kem. Bị rạn da tuổi dậy thì có hết không khi tình trạng nghiêm trọng nhưng bạn không quan tâm và thực hiện các biện pháp khác, bạn có thể tham khảo một số phương pháp hiện nay mà bạn có thể áp dụng:

  • Trị rạn da bằng Laser: chỉ phù hợp với các vết rạn da mới xuất hiện, sử dụng tia laser thúc đẩy hình thành các sợi elastin và collagen.
  • Microneedling: sử dụng thiết bị chuyên dụng để bào mòn lớp biểu bì da, loại bỏ vết sạm đen và rạn da gây ra.
  • Chemical peels: sử dụng các chất hóa học để loại bỏ lớp biểu bì da bị cứng đầu có vết rạn da, có tác dụng làm mờ rạn da và làm cho da trở nên mịn màng hơn.
Cách trị rạn da ở tuổi dậy thì bằng bắn tia laser Cham Spa & Massage
Cách trị rạn da ở tuổi dậy thì bằng bắn tia laser

4.4. Phòng ngừa rạn da bằng chế độ ăn

Chế độ ăn có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa rạn da. Bởi nguyên nhân chính khiến tuổi dậy thì dễ bị rạn da đó là cân nặng tăng nhanh chóng mặt.  Chỉ kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý thì rạn da tuổi dậy thì có hết không? Nên nhớ rằng đây chỉ là cách phòng ngừa rạn da vì thế bạn cần phải thực hiện kết hợp với các cách khác để vừa ngăn ngừa vừa giảm tình trạng.

  • Uống đầy đủ nước: duy trì cơ thể luôn được cung cấp đủ nước là quan trọng để da luôn đủ độ ẩm.
  • Bổ sung thêm collagen bằng cách ăn các thực phẩm giàu collagen như xương gà, bò, thịt gàm, cá và bổ sung các viên uống.
  • Ăn đầy đủ các thực phẩm giàu protein: đảm bảo ăn đủ lượng protein từ thực phẩm như thịt, cá, trứng, đậu.
  • Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất: vitamin A, C, E và khoáng chất quan trọng đối với việc duy trì sức khỏe của da. Bổ sung bằng rau, trái cây tươi, …
  • Bổ sung thêm dầu omega – 3: các nguồn giàu omega – 3 bao gồm cá hồi, cá thu, hạt óc chó có tác dụng làm dịu da và giảm viêm nhiễm.
Bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng Cham Spa & Massage
Bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng

4.5. Luyện tập thể dục thể thao đều đặn

Luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình trạng da và giảm nguy cơ bị rạn da. Luyện tập mỗi ngày giúp tăng chiều cao, giảm mỡ và giúp hấp thu năng lượng từ thực phẩm.

Bạn có thể thực hiện tập các bài tập thể dục cardio, tập cơ bắp, tập yoga hay các bài tập giảm căng thẳng để trị rạn da mông tuổi dậy thì. Với mỗi bài tập sẽ có các động tác và cường độ khác nhau, tuy nhiên đều có tác dụng giảm cân và duy trì cân nặng, không làm cho cơ thể phát triển thêm cân nặng.

Luyện tập thể dục chỉ là cách phòng ngừa không đủ để loại bỏ hoàn toàn rạn da, nhưng có thể giúp cải thiện tình trạng da và ngăn ngừa sự hình thành thêm rạn da. Hãy kết hợp luyện tập với việc chăm sóc da bằng cách sử dụng kem dưỡng da và bôi kem chống nắng để có hiệu quả tốt nhất.

Luyện tập các bài yoga nhẹ nhàng để duy trì cân nặng Cham Spa & Massage
Luyện tập các bài yoga nhẹ nhàng để duy trì cân nặng

4.6. Cung cấp các dưỡng ẩm cho da

Cung cấp dưỡng ẩm cho da là một phần quan trọng trong việc trị rạn da và bảo vệ làn da khỏi tình trạng khô, căng, và bong tróc. Nhớ rằng mỗi loại da có nhu cầu dưỡng ẩm khác nhau, nên hãy tìm hiểu và chăm sóc da theo cách phù hợp với loại da của bạn.

Chọn kem dưỡng ẩm chứa thành phần dưỡng ẩm như acid hyaluronic, glycerin, ceramides, hoặc dầu thiên nhiên như dầu oliu. Còn dầu dưỡng ẩm làm tăng độ đàn hồi của da và giúp da giữ nước. Dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu hạt lanh, hoặc dầu argan đều là lựa chọn tốt để dưỡng ẩm cho da.

Cung cấp các dưỡng ẩm cho da đầy đủ Cham Spa & Massage
Cung cấp các dưỡng ẩm cho da đầy đủ

 

 

Hy vọng với những thông tin chi tiết về trị rạn da tuổi dậy thìCham Spa & Massage cung cấp ở trên đã giúp bạn hiểu thêm về vấn đề này. Đừng quên cập nhật thêm những nội dung mới nhất nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 0987 773 777
  • Hoạt động: Thứ 2 - Chủ nhật
  • Mở cửa: 8:30 - 22:00
  • Địa chỉ: 05 Lê Quang Hoà, Hoà Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
  • Email: sm.chamspamassage@gmail.com

Dịch vụ massage tại Cham Spa & Massage

Blog tin tức

Chính sách & Điều Khoản

Tư vấn miễn phí



    Maps

    KakaoTalk