Massage tre là gì? Lợi ích nhiều vô kể của massage bằng tre

Bạn đã từng nghe massage tre chưa? Tuy xuất hiện chưa lâu nhưng phương pháp massage này đang được phổ biến với nhiều công dụng mà nó mang đến. Hãy cùng Cham Spa & Massage tìm hiểu những lợi ích đó trong bài viết dưới đây.

I. Massage tre là gì?

Massage tre là sự kết hợp hoàn hảo giữa tre và kỹ thuật massage lại với nhau, qua đó giúp tăng cường hiệu quả của massage. Đối với phương pháp massage này, người ta thường sử dụng các thanh tre đã được làm nóng, sau đó trực tiếp tác động sâu lên cơ thể bằng các kỹ thuật như xoa bóp, lăn,…

Với mỗi thanh tre sẽ có độ dài và kích thước khác nhau tùy thuộc vào mục đích sử dụng. Bạn có thể massage lên diện tích rộng trên cơ thể bằng những thanh tre có kích thước lớn hơn, và thanh tre có kích thước nhỏ phù hợp với một số khu vực cụ thể.

Vào năm 2004, massage bằng tre được một chủ cơ sở massage tại Thái Lan, Nathalie Cecilia tình cờ phát hiện sau khi massage trị liệu cho khách hàng. Phương pháp được lan truyền rộng rãi và trở thành xu hướng phát triển mới cho đến ngày hôm nay.

Bạn có biết vì sao người ta sử dụng tre để massage hay không? Bởi vì tre rất dễ di chuyển trên cơ thể, thậm chí những vị trí mà các massage khác khó tác động lên như trên kẽ tay, khuỷu tay, đùi, khớp nối,… Vì thế massage này có hiệu quả đồng đều trên toàn cơ thể.

Tham khảo thêm: Massage foot là gì? Tác dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết

Lợi ích của massage y học cổ truyền khi kết hợp với tre

II. Một số lợi ích của massage bằng tre

1. Làm giảm cơ bắp, trình trạng căng cơ

Là một trong những phương pháp massage trị liệu hiệu quả. Massage tre sử dụng thanh tre để lăn, xoa bóp nhẹ lên trực tiếp trên cơ thể và đặc biệt lên vùng cơ đang bị đau. Điều này sẽ làm giãn cơ, kích thích tuần hoàn máu ở các vùng cơ đang bị căng được cung cấp thêm dưỡng chất, tạo cảm giác thư giãn và làm dịu cơn đau.

2. Giảm căng thẳng và tinh thần được cải thiện

Sử dụng thanh tre được làm nóng kết hợp với tinh chất thiên nhiên giúp thẩm thấu vào da nhanh hơn, tạo cảm giác thư thái và sáng khoái. Không những vậy, nhờ các động tác lăn, xoa bóp trong quá trình massage tre giúp tiết ra endorphin – hormone làm giảm đau lành tính cho cơ thể.

Giúp thư giãn toàn cơ thể đó chính là sự khác biệt lớn nhất của massage sử dụng thanh tre đối với các loại massage thông thường. Vì thanh tre đặc biệt, dễ dàng di chuyển trên toàn bộ cơ thể. Nên khi các điểm trên cơ thể được kích thích thì cảm giác thư giãn lan tỏa trên toàn bộ cơ thể. Từ đó giúp bạn giải phóng căng thẳng, tạo cảm giác thoải mái.

3. Thải độc tố ra ngoài cơ thể

Áp dụng phương pháp massage bằng tre còn loại bỏ các chất thải tích tụ trong cơ thể, giảm được trình trạng viêm cơ và thải các chất độc ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết.

Ngoài ra, massage này còn giúp loại bỏ chất cặn được tích tụ từ cơ thể nhờ hệ tiêu hóa. Khi hệ tiêu hóa được kích thích thì khả năng hấp thụ dưỡng chất dinh dưỡng được cải thiện. Từ đó cơ thể sẽ loại bỏ các chất cặn từ thức ăn được tích tụ trong cơ thể ra ngoài.

4. Cải thiện giấc ngủ

Massage bằng tre giúp bạn thư giãn, cải thiện tinh thần và giảm căng thẳng. Những điều này giúp cho giấc ngủ của bạn sâu giấc hơn, không còn bị ảnh hưởng tới những muộn phiền trước đây. Đảm bảo khi bạn thức dậy tỉnh táo hơn, tràn đầy năng lượng cho một ngày mới.

Đối tượng không nên sử dụng massage bằng tre

Mặc dù massage bằng tre mang lại nhiều hiệu quả không ngờ đến, nhưng cũng có một số trường hợp bạn không nên áp dụng phương pháp này. Một số trường hợp như sau:

• Người đang có vết thương hoặc đang điều trị chấn thương: với những đối tượng này, những động tác trong massage bằng thanh tre có thể gây tổn hại, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Phụ nữ mang thai: các động tác trong massage bằng tre có thể gây nguy hiểm đến thai nhi như động thai hoặc gây ra cơn co bóp cổ tử cung.
• Người mắc bệnh về tim mạch: Những người thuộc đối tượng này cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các dịch vụ massage.

Cách massage trị đau vai gáy hiệu quả không ngờ có thể kết hợp với massage tre

IV. Lý do nên massage tre tại Cham Spa & Massage

Bạn có biết vì sao giữa vô vàn cơ sở massage chất lượng khác ở Đà Nẵng, bạn lại nên chọn massage tại Cham Spa & Massage hay không? Bởi vì:

• Cập nhật những phương pháp massage mới nhất: với mong muốn mang đến những trải nghiệm tốt nhất, nên Cham luôn tìm tòi và cập nhật các phương pháp mới nhất.
• Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp: từ lễ tân đến kỹ thuật viên đều được lựa chọn và đào tạo bài bản, có kiến thức chuyên môn cao và dày dặn kinh nghiệm.
• Đa dạng dịch vụ massage: ngoài massage tre, tại Cham bạn có thể thử trải nghiệm một lần ngâm tắm, xông hơi thải độc, massage body,…
• Không gian thoáng mát, rộng rãi.

Hy vọng với những thông tin ở trên đã giúp bạn hiểu thêm về phương pháp massage tre. Đừng quên cập nhật những bài bổ ích tiếp theo mà Cham Spa & Massage chia sẻ nhé.