5 Cách massage mặt cho bé nhẹ nhàng giúp ngủ sâu giấc
5/5 - (1 bình chọn)

Massage mặt cho bé có thật sự tốt? 5 cách massage mặt phổ biến và hiệu quả nhất dành cho bé hiện nay là gì? Cùng Cham Spa & Massage tìm hiểu câu trả lời có trong bài viết dưới đây nhé.

I. Massage mặt cho bé có tác dụng gì?

Massage mặt cho trẻ không chỉ là tiếp xúc trực tiếp lên cơ thể của bé mà còn là tương tác kết nối trái tim của ba mẹ đến gần với bé hơn. Vậy, massage mặt có ảnh hưởng như thế nào đến bé, khám phá chi tiết nội dung dưới đây:

  • Kích thích hệ thần kinh của bé: khi thực hiện massage đúng kỹ thuật, giúp tăng cường linh hoạt và hoạt động tốt hơn của các cơ mặt, thúc đẩy sự phát triển dây thần kinh.
  • Phát triển trí tuệ: một số nghiên cứu gần đây ở Ý cho biết, massage mặt cho bé có thể giúp phát triển não bộ, trí tuệ và hệ thống thị giác. Qua đó, giúp bé phát triển về các kỹ năng tư duy và cảm xúc.
  • Tạo cho bé cảm giác thoải mái hơn, cải thiện giấc ngủ: khi massage với động tác nhẹ nhàng khiến cho bé cảm thấy thoải mái, thư giãn. Qua đó cải thiện được giấc ngủ sâu ngon và sâu hơn.
  • Tăng cường tuần hoàn máu cho bé: các động tác massage giúp kích thích các mao mạch ở da, giúp lưu thông máu ở vùng da mặt của bé.
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch: massage mặt ở vùng cằm và má ngoài việc giúp bé thư giãn còn giúp bé tăng cường hệ miễn dịch. Qua đó giảm các trình trạng khó tiêu, đầy hơi thường gặp.
  • Tăng gắn kết tình yêu thương: trong quá trình massage, ba mẹ trò chuyện và thực hiện động tác nhẹ nhàng, giúp bé cảm nhận được tình yêu thương từ ba mẹ.
Massage mặt cho bé có lợi ích gì Cham Spa & Massage
Massage mặt cho bé có lợi ích gì

Xem thêm: 5 cách massage đầu cho trẻ sơ sinh nhẹ nhàng tạo thư giãn

II. 5 cách massage mặt cho bé sơ sinh

Ngoài việc phải nắm rõ các kiến thức và hiểu biết về cơ thể, về các cách massage mặt còn cần phải có kinh nghiệm thì khi đó massage mặt dành cho bé  mới đem lại nhiều hiệu quả tốt nhất. Bởi vì trẻ chưa được phát triển hoàn toàn, nhiều bộ phận vẫn chưa hoàn chỉnh. Nên nếu làm sai kỹ thuật sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Bạn có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ và kỹ thuật từ những người có chuyên môn cao để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho bé. Dưới đây là 5 cách massage phổ biến nhất hiện nay.

1. Massage ở vùng trán

Massage mặt cho bé ở vùng trán giúp cho bé cảm thấy thư giãn và giảm trình trạng khó chịu. Đầu tiên, bạn cho bé nằm ngửa và tạo cho bé cảm giác an toàn, thoải mái nhất để sẵn sàng thực hiện massage. Bạn đặt 2 ngón tay ở giữa trán và di chuyển nhẹ nhàng tạo thành hình chữ V sang 2 bên. 

Tiếp đến, bạn sử dụng ngón tay út (ngón tay có lực nhẹ nhất) vuốt nhẹ nhàng từ trung tâm trán ra hai bên thái dương. Giúp bé dễ chịu, thoải mái hơn đồng thời quá trình massage này giúp loại bỏ các nếp nhăn đang có. Các động tác thực hiện phải đảm bảo nhẹ nhàng, không được dùng lực quá mạnh.

Massage vùng trán giúp bé thoải mái hơn Cham Spa & Massage
Massage vùng trán giúp bé thoải mái hơn

2. Massage vùng mắt

Vùng mắt của bé rất nhạy cảm nên khi massage quanh khu vực này bạn cần phải cẩn thận và nhẹ nhàng. Bạn sử dụng ngón tay trỏ và ngón giữa vỗ nhẹ từ góc mắt trong của bé đến ra ngoài. Đảm bảo lực massage của bạn thật nhẹ nhàng và không massage vào những vị trí nhạy cảm khác của bé. Việc massage quanh khu vực này có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, cải thiện mắt giúp mắt bé khỏe mạnh hơn.

3. Massage ở vùng má

Massage mặt cho bé ở vùng má, đầu tiên bạn nhẹ nhàng đặt tay lênmá, phải đảm bảo lực ấn của bạn vừa đủ không làm tổn thương lên da bé. Sau đó thực hiện động tác vuốt nhẹ bằng cách sử dụng lòng bàn tay theo hình chữ U từ góc miệng đến tai và lặp lại động tác này vài lần.

Tiếp đó thực hiện sang động xoa bóp, bạn sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ di chuyển từ trung tâm vùng má ra bên ngoài tai theo hình chữ T. Động tác này được xoa bóp nhẹ nhàng theo hình tròn có tác dụng giúp kích thích tuần hoàn máu cho trẻ.

Massage má giúp kích thích tuần hoàn máu Cham Spa & Massage
Massage má giúp kích thích tuần hoàn máu

4. Massage ở vùng mũi

Massage mặt cho bé thực hiện ở vùng mũi được nhiều bà mẹ thường xuyên sử dụng, Bởi giúp mũi bé nhạy hơn, giảm trình trạng nghẹt mũi và đặc biệt theo dân gian massage mũi sẽ cải thiện dáng mũi cho bé. Đầu tiên bạn hãy thực hiện massage từ đầu mũi đến cánh mũi bằng việc sờ nhẹ. Chuyển sang động tác bọp nhẹ cánh mũi, dùng ngón tay cái và ngón giữa bọp nhẹ hai bên cánh mũi hình chữ V.

5. Massage ở cằm

Đối với khu vực cằm bạn thực hiện massage mặt đúng cách bằng việc đặt ngón tay ở cằm dưới và ngón trỏ ở cằm trên của bé. Từ từ xoa nhẹ và di chuyển ở hai bên vào giữa trung tâm cằm, thực hiện lặp lại động tác này vài lần. Tiếp đến thực hiện kéo cằm lên xuống, bạn dùng ngón tay út và ngón trỏ kéo nhẹ cằm lên và hạ xuống nhẹ nhàng. Qua đó giúp bé tăng cường sự linh hoạt của cơ hàm, cải thiện tuần hoàn máu.

III. Các bước thực hiện massage mặt cho trẻ

Cơ thể của trẻ nhỏ chưa được phát triển hết mức, xương khớp của bé dễ gãy vì thế trong quá trình massage mặt cho bé bạn cần phải đảm bảo được lực nhẹ nhàng. Bạn có thể tham khảo các bước thực hiện dưới đây để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.

  • Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ

Trước khi tiến hành massage bạn hãy chuẩn bị đầy đủ dụng cụ ở bên mình, để có thể dễ dàng lấy mà không cần tốn thời gian. Mở một bài nhạc nhẹ nhàng mà bé yêu thích, cho bé nằm với tư thế thoải mái nhất. Sau khi bé sẵn sàng massage, ba mẹ hãy chơi với con trước khi tiến hành thực hiện nhé.

Chuẩn bị thêm một loại dầu massage nhẹ nhàng, an toàn không gây kích ứng cho da bé. Bởi da bé cực kỳ nhạy cảm nên ba mẹ hãy tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng nhé.

  • Bước 2: Tiến hành massage

Sau khi bé sẵn sàng để thực hiện và ba mẹ cũng đã chuẩn bị đầy đủ dụng cụ. Hãy tiến hành massage theo thứ tự 5 cách massage mặt cho bé mà Cham Spa & Massage đã chỉ ở trên. Cụ thể, bạn hãy thực hiện khu vực ở trán trước, sau đó di chuyển đến mắt, má, mũi và cằm.

Trong quá trình massage, nếu thấy bé có dấu hiệu khó chịu, không hợp tác thì dừng lại ngay nhé. Đặc biệt thường xuyên nói chuyện và chơi với con để con có cảm giác an toàn và không để ý đến massage.

  • Bước 3: Kết thúc massage

Sau khi thực hiện các động tác massage, ba mẹ hãy kết thúc bằng việc vỗ nhẹ hoặc vuốt nhẹ lên mặt của bé. Nếu bạn lo ngại nào liên quan đến sức khỏe của bé, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện.

Các bước thực hiện massage mặt cho em bé Cham Spa & Massage
Các bước thực hiện massage mặt cho em bé

IV. Lưu ý quan trọng khi massage mặt dành cho bé

Massgage cho bé cực kỳ khó, bởi bé còn quá nhỏ nếu massage sai một chút có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi vậy, trước khi thực hiện massage kể cả massage mặt cho bé thì ba mẹ nên chú ý tìm hiểu kỹ, tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi làm. Đừng quên lưu lại những điều quan trọng dưới đây nhé.

  • Nhiệt độ trong phòng phải đảm bảo độ ẩm ổn định, bởi trẻ rất nhạy cảm nếu nhiệt độ trong phòng quá lạnh hoặc quá nóng khiến bé khó chịu.
  • Không gian phòng phải yên tĩnh và sạch sẽ.
  • Thời gian thích hợp nhất để massage mặt cho bé là sau khi bé tắm xong.
  • Trước khi tiến hành massage, ba mẹ hãy rửa tay và sát khuẩn trước. Sau đó, nên làm aasms tay trước khi chạm vào bé.
  • Đổ một ít dầu dưỡng ẩm lên trực tiếp tay của mẹ, không được đổ lên da bé.
  • Trước khi tiến hành các động tác, ba mẹ hãy massage nhẹ nhàng trước cho con quen và thích nghi dần.
  • Tìm hiểu kỹ và thực hiện động tác massage này trước bên ngoài, nếu thấy lực phù hợp mới áp dụng lên cho bé.
Lưu ý quan trọng khi massage mặt dành cho bé Cham Spa & Massage
Lưu ý quan trọng khi massage mặt dành cho bé

 

 

Trên đây là những thông tin về massage mặt cho bé sơ sinh. Hy vọng với kiến thức mà Cham Spa & Massage tổng hợp lại giúp bạn nắm được cách massage đúng và hiệu quả nhất. Đừng quên chú ý đến cảm xúc của bé để trong quá trình massage thuận lợi hơn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 0987 773 777
  • Hoạt động: Thứ 2 - Chủ nhật
  • Mở cửa: 8:30 - 22:00
  • Địa chỉ: 05 Lê Quang Hoà, Hoà Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
  • Email: sm.chamspamassage@gmail.com

Dịch vụ massage tại Cham Spa & Massage

Blog tin tức

Chính sách & Điều Khoản

Tư vấn miễn phí



    Maps

    KakaoTalk